关于您提出的“医生开了建议休息一个月，但实际没有休息，是否需要算误工费”的问题，这确实是一个涉及法律与实际情况相结合的复杂问题。以下是我为您提供的详细解答：
一、误工费的基本概念
误工费是指赔偿义务人因受害人从遭受伤害到完全治愈期间无法从事正常工作而实际减少的收入所应支付的赔偿。其核心在于“实际减少的收入”，即因伤害导致无法工作而造成的经济损失。
二、误工时间的确定
- 医嘱作为参考：医生建议休息的时间，如一个月，通常是判断误工时间的重要参考。但这一建议并非绝对，还需结合其他因素综合判断。
- 实际休息情况：虽然医生建议休息一个月，但如果您实际并未休息，而是继续工作，那么从法律角度讲，您并未因伤害导致实际收入的减少。
三、误工费的计算条件
- 收入减少的证明：要获得误工费赔偿，必须证明因伤害导致实际收入减少。这通常需要提供劳动合同、工资流水、纳税证明等证据材料。如果您实际并未休息，且收入未受影响，那么这些证据将难以支持您的误工费主张。
- 伤害原因与关联性：误工费赔偿的前提是伤害与工作或他人侵权等有关。如果伤害是自身原因导致的，且未影响工作，那么通常无法获得误工费赔偿。
四、实际情况分析
- 在您的情况下，虽然医生建议休息一个月，但您实际并未休息。这意味着您并未因伤害导致实际收入的减少。因此，从法律角度讲，您可能无法获得误工费赔偿。
- 然而，如果您能证明即使未休息，也因伤害导致了工作效率下降、工作能力受限等间接损失，并且这些损失与伤害有直接关联，那么您可能有机会主张部分误工费或其他相关赔偿。但这需要具体的证据支持，并且可能涉及复杂的法律判断。
五、建议与行动
- 咨询专业律师：由于误工费赔偿涉及多个法律知识点和具体规定，建议您咨询当地的劳动法律专家或律师。他们可以根据您的具体情况提供更详细的指导和帮助。
- 准备充分证据：如果您认为有必要主张误工费或其他相关赔偿，请务必准备充分的证据材料，如医疗记录、收入证明、工作效率下降的证明等。
- 考虑实际情况：在主张赔偿时，也要考虑实际情况和合理性。如果实际并未因伤害导致收入减少或工作效率下降，那么过度主张赔偿可能不利于问题的解决。
综上所述，虽然医生建议休息一个月，但如果您实际并未休息且收入未受影响，那么从法律角度讲，您可能无法获得误工费赔偿。然而，具体情况还需结合伤害原因、医嘱合理性、收入减少情况以及当地法律法规的具体规定来综合判断。因此，建议您咨询专业律师以获取更详细的指导和帮助。