单位之间的土地所有权和使用权争议，主要由县级以上人民政府处理。以下是关于这一问题的详细解答：
一、处理原则与程序
协商解决优先：
- 适用情况：当单位之间发生土地所有权和使用权争议时，首先鼓励双方通过友好协商的方式解决。这种方式灵活高效，有助于维护双方的关系，且成本较低。
- 注意事项：协商结果应以书面形式固定，避免后续纠纷。若协商不成，则应及时寻求其他法律途径。
政府处理兜底：
- 处理机关：根据《中华人民共和国土地管理法》第十四条的规定，单位之间的土地所有权和使用权争议，由县级以上人民政府处理。
- 处理程序：
- 申请：争议双方可以向县级以上人民政府提出处理申请，提交相关证据材料，如土地权属证明、争议土地的位置和面积等。
- 调查处理：政府相关部门在收到申请后，会对争议的事实、原因进行调查，必要时会邀请有关单位参与调解或提出处理意见。
- 作出处理决定：根据调查结果，政府相关部门会作出处理决定，明确土地权属。
诉讼救济：
- 适用情况：如果当事人对人民政府的处理决定不服，可以在法定期限内向人民法院提起诉讼。
- 注意事项：在提起行政诉讼前，通常需要先经过行政机关的先行处理（即“复议前置”原则，但具体取决于相关法律法规及案件具体情况）。诉讼时效方面，需在知道权利被侵害之日起一定期限内起诉，如《民法典》规定的三年普通诉讼时效（但针对行政处理决定的诉讼时效可能有所不同，需具体分析）。
二、特殊情形下的处理建议
历史遗留问题：
- 对于因政策调整或历史原因导致的权属不清问题，建议优先通过行政程序解决。必要时可结合档案查询、实地勘察等方式还原事实，以便政府相关部门更准确地作出处理决定。
涉及多方利益：
- 如果争议涉及多方利益，如集体土地与个人权益冲突，需要平衡各方利益。在这种情况下，可以引入专家论证或听证程序，以确保处理决定的公正性和合理性。
紧急情况：
- 如果因土地争议引发群体性事件或存在其他紧急情况，应立即报请公安机关或当地政府介入维稳。同时，启动法律程序以尽快解决争议，避免事态进一步恶化。
三、法律后果与风险提示
擅自改变土地现状的法律后果：
- 在土地所有权和使用权争议解决前，任何一方不得改变土地利用现状。如果擅自改变土地现状，可能会面临行政处罚，如罚款等。
提供虚假证据的法律后果：
- 在争议处理过程中，如果提供虚假证据或伪造文件，不仅可能导致败诉，还可能承担伪证罪等刑事责任。
暴力抗拒执法的法律后果：
- 如果暴力抗拒政府工作人员依法执行职务，可能会依据《中华人民共和国治安管理处罚法》第五十条等规定被处以警告、罚款或拘留等处罚。
温馨提示：在处理单位之间的土地所有权和使用权争议时，建议保持冷静和理性，通过合法途径维护自身权益。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。