结论前置：劳动法中关于工作日加班时长的规定，主要依据《中华人民共和国劳动法》及相关规定，正常工作日工作超过8小时的部分即视为加班。以下是对这一问题的详细解析：

一、工作日加班的基本规定

1. 每日工作时间限制：

   • 根据《中华人民共和国劳动法》第三十六条，劳动者每日工作时间不超过8小时。这意味着，如果劳动者在正常工作日内工作超过8小时，超出部分即构成加班。

2. 加班时间的计算：

   • 加班时间是指劳动者在正常工作时间之外，因用人单位生产经营需要而延长的工作时间。例如，某员工当日工作9小时，其中1小时即为加班时间。

二、加班时间的具体认定与补偿

1. 工作日加班：

   • 认定：正常工作日工作超过8小时的部分视为加班。
   • 补偿：用人单位应按照不低于工资的150%支付加班费。计算公式为：加班费 = 小时工资 × 加班小时数 × 150%。

2. 休息日加班：

   • 认定：在周六、周日等休息日安排工作的，全天均视为加班。若企业实行综合计算工时制或轮班制，需通过民主程序确定特殊工时制度，但总工时仍不得超过法定限额。
   • 补偿：若不能安排补休，用人单位应按照不低于工资的200%支付加班费。计算公式为：加班费 = 日工资 × 加班天数 × 200%（若按小时计算，则需先算出日工资对应的小时工资）。

3. 法定节假日加班：

   • 认定：元旦、春节、清明节等法定节假日安排工作的，无论是否调休均需支付加班费。
   • 补偿：用人单位应按照不低于工资的300%支付加班费。计算公式为：加班费 = 日工资 × 加班天数 × 300%（同样，若按小时计算，需先算出日工资对应的小时工资）。

三、加班时长的限制

• 一般加班：用人单位因生产经营需要，经与工会和劳动者协商后，可以延长工作时间，但一般每日不得超过1小时。
• 特殊加班：在保障劳动者身体健康的条件下，因特殊原因需要延长工作时间的，每日不得超过3小时，且每月累计不得超过36小时。

四、特殊情形说明

1. 值班与加班的区别：

   • 值班通常不从事本职工作且强度较低，一般可安排补休而不计加班费。而加班则是指劳动者在正常工作时间之外，因用人单位生产经营需要而延长的工作时间，需依法支付加班费。

2. 自愿加班问题：

   • 未经单位安排的自主延长工作时间，一般不认定为法律意义上的加班。因此，劳动者在自愿加班时，应了解自己的权益，确保加班行为得到用人单位的认可和补偿。

五、法律依据

• 《中华人民共和国劳动法》第三十六条：国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度（现普遍执行每周40小时）。
• 《中华人民共和国劳动法》第四十四条：详细规定了三类加班的报酬标准，包括工作日加班、休息日加班和法定节假日加班。
• 《国务院关于职工工作时间的规定》第三条：职工每日工作8小时，每周工作40小时。

总结与建议：作为劳动者，应了解自己的权益，包括工作日加班的时长限制和加班费的支付标准。在遇到用人单位违反规定延长工作时间或未依法支付加班费时，应勇于维护自己的合法权益。同时，用人单位也应严格遵守劳动法规定，合理安排工作时间，确保劳动者的身心健康和工作与生活的平衡。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。