在处理车辆交通事故的起诉问题时，选择起诉对方还是保险公司，或者同时起诉两者，是一个需要综合考虑多方面因素的决策。以下是对这一问题的详细分析及建议：

一、起诉对象的选择依据

1. 起诉保险公司：

   • 适用情形：当肇事车辆已投保交强险和商业险，且事故属于保险责任范围时，受害者可以直接起诉保险公司要求赔偿。这通常是在受害者的损失在保险限额内的情况下进行。
   • 法律依据：根据《中华人民共和国道路交通安全法》第七十六条及《中华人民共和国民法典》第一千二百一十三条，保险公司在机动车第三者责任强制保险责任限额范围内负有赔偿责任。

2. 起诉肇事方（车主）：

   • 适用情形：
     • 肇事方存在保险公司免责的情形，如故意制造事故、醉酒驾车、无证驾驶等。
     • 赔偿金额超出保险公司的赔偿限额，超出部分需由肇事方承担。
   • 法律依据：依据《中华人民共和国民法典》及相关司法解释，机动车所有人或管理人在特定情形下需对损害承担赔偿责任。

3. 同时起诉保险公司和肇事方：

   • 适用情形：为了避免保险公司和肇事方之间相互推诿责任，确保受害者的合法权益得到充分保障，或者当保险赔偿不足以覆盖全部损失时，需要同时追究肇事方的责任。
   • 法律依据：根据《最高人民法院关于审理道路交通事故损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》第十三条，明确了同时起诉侵权人和保险公司的法律依据。

二、起诉流程概述

无论选择起诉谁，起诉流程都大致相同，包括提交诉状、立案审查、交纳诉讼费、开庭审理和判决执行等步骤。这些步骤确保了诉讼的公正性和有效性。

三、综合建议

1. 全面评估情况：在决定起诉对象前，受害者应全面评估事故责任、保险赔付范围以及赔偿协商结果。这有助于确定最合适的起诉策略。

2. 优先起诉保险公司：如果肇事车辆有保险且事故属于保险责任范围，起诉保险公司通常是获取赔偿的便捷途径。这可以确保受害者尽快获得应有的赔偿。

3. 考虑同时起诉：如果保险赔偿不足以覆盖全部损失，或者肇事方存在保险公司免责的情形，受害者应考虑同时起诉保险公司和肇事方。这可以确保受害者的合法权益得到最大程度的保障。

4. 咨询专业律师：在起诉前，建议受害者咨询专业律师的意见。律师可以帮助受害者分析案情、收集证据、制定诉讼策略，并代表受害者与对方进行协商或诉讼。这有助于提高诉讼的成功率和效率。

综上所述，在车辆交通事故中，选择起诉对方还是保险公司，或者同时起诉两者，应根据具体情况综合考虑。为了确保自身权益得到最大程度的保障，建议受害者在起诉前咨询专业律师的意见，并制定合适的诉讼策略。