公司称培训期间工资三个月后发，这一做法通常是不合法的。以下从不同角度为你详细分析：
法律角度
根据《中华人民共和国劳动法》及《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，劳动者在提供正常劳动的情况下，用人单位应当按照劳动合同约定的日期支付工资，不得克扣或者无故拖欠劳动者的工资。培训期间，劳动者同样是在为公司提供劳动（尽管可能是以学习技能的形式），因此公司应当按时支付工资。如果公司以培训期间为由延迟支付工资，这很可能构成无故拖欠工资，是违法的。
实际操作与风险角度
合同约定：首先，需要查看你与公司签订的劳动合同中是否有关于培训期间工资支付的特别约定。如果合同中明确规定了培训期间工资的支付方式和时间，且这一约定不违反法律法规的强制性规定，那么双方应当按照合同约定执行。但即便如此，如果合同中的约定显失公平或者违反了法律法规的强制性规定（如长期拖欠工资），该约定也可能被认定为无效。
公司行为风险：如果公司坚持在培训期间不支付工资，并在三个月后才发放，这一行为不仅可能违反法律法规，还可能对公司的声誉和员工关系造成负面影响。员工可能会因此对公司产生不信任感，甚至选择离职或采取法律手段维护自己的权益。
建议与措施
与公司沟通：你可以首先尝试与公司进行沟通，了解公司延迟支付工资的具体原因和计划。如果公司能够给出合理的解释和明确的支付计划，并且这一计划不违反法律法规的强制性规定，你可以考虑接受。
保留证据：无论与公司沟通的结果如何，你都应当保留好与培训期间工资支付相关的所有证据，如劳动合同、培训协议、工资条、银行转账记录等。这些证据在后续可能发生的劳动争议中将起到至关重要的作用。
寻求法律帮助：如果公司拒绝支付工资或者给出的支付计划不合理，你可以向当地的劳动监察部门投诉或者寻求法律帮助。作为专业律师，我可以为你提供详细的法律咨询和代理服务，帮助你维护自己的合法权益。
总结来说，公司称培训期间工资三个月后发，这一做法在大多数情况下是不合法的。你有权要求公司按时支付工资，并在必要时寻求法律帮助来维护自己的权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。