长期劳动合同本身并不能直接证明以前有10年工龄，但可以作为证明工龄的重要证据之一，具体还需结合其他证据综合判断。以下从不同角度为你详细分析：
劳动合同与工龄的关系
劳动合同的作用：劳动合同是劳动者与用人单位之间确立劳动关系、明确双方权利和义务的协议。它记录了劳动者在用人单位的工作起始时间、工作岗位、工资待遇等关键信息，是证明劳动关系存在和持续的重要证据。
工龄的定义：工龄通常指的是劳动者在某一用人单位或连续多个用人单位工作的时间总和。它对于计算劳动者的经济补偿、年假天数、退休金等权益具有重要意义。
劳动合同能否证明工龄
直接证据不足：虽然劳动合同记录了劳动者的工作起始时间，但仅凭一份劳动合同，并不能直接证明劳动者在该用人单位连续工作了10年。因为劳动合同可能存在续签、变更或解除等情况，这些情况都会影响工龄的计算。
需结合其他证据：为了证明工龄，除了劳动合同外，还需要结合其他证据，如工资单、社保缴纳记录、工作证、考勤记录、同事证言等。这些证据能够相互印证，形成完整的证据链，从而更准确地证明劳动者的工龄。
特殊情况下的工龄认定
连续工龄：如果劳动者在同一用人单位连续工作，且劳动合同未中断或变更，那么劳动合同上的工作起始时间可以作为计算连续工龄的起点。但即便如此，也需要其他证据来佐证这一连续性。
非连续工龄：如果劳动者在多个用人单位工作过，或者在同一用人单位工作但劳动合同有中断或变更，那么需要分别计算每个阶段的工龄，并将它们相加得到总工龄。这种情况下，仅凭一份劳动合同显然无法证明总工龄。
法律建议
收集并保存证据：为了维护自己的合法权益，劳动者应尽可能收集并保存与工龄相关的证据，如劳动合同、工资单、社保缴纳记录等。这些证据在将来可能涉及的劳动争议中至关重要。
咨询专业律师：如果你对工龄的计算或证明有疑问，或者遇到了相关的劳动争议，建议及时咨询专业律师。我可以根据你的具体情况，为你提供专业的法律意见和帮助。
注意时效性：在处理劳动争议时，要注意时效性。根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》的规定，劳动争议申请仲裁的时效期间为一年。因此，如果你发现自己的工龄被错误计算或未得到应有的权益，应及时采取行动。