若您被法律咨询公司骗了，且合同中有仲裁条款，您可以按照以下步骤来处理：
确认仲裁条款的有效性：
- 首先，需要仔细审查合同中的仲裁条款，确认其是否明确、具体，并且符合《中华人民共和国仲裁法》的相关规定。有效的仲裁条款通常应包含请求仲裁的意思表示、仲裁事项以及选定的仲裁委员会。
- 如果仲裁条款存在模糊、不明确或违反法律强制性规定的情况，您有权向法院提起诉讼，请求确认仲裁条款无效，并进而通过诉讼途径解决纠纷。
考虑仲裁的可行性：
- 如果仲裁条款有效，您需要评估通过仲裁解决纠纷的可行性。仲裁通常具有快捷、保密、专业性强等优点，但也可能存在费用较高、程序相对灵活等挑战。
- 您可以通过了解仲裁机构的规则、仲裁员的资质和经验，以及类似案件的仲裁结果，来评估仲裁对您案件的适用性。
准备仲裁申请或应诉：
- 如果您决定通过仲裁解决纠纷，需要按照仲裁条款的规定，向选定的仲裁委员会提交仲裁申请，并附上相关证据材料。
- 如果您是被申请方，则需要准备应诉材料，包括答辩状、证据等，以维护自己的合法权益。
寻求法律援助或咨询：
- 在整个过程中，如果您对仲裁程序、法律条款或证据收集等方面存在疑问，可以寻求专业律师的法律援助或咨询。律师可以为您提供专业的法律意见，帮助您更好地应对仲裁程序。
- 作为专业律师，我建议您在处理此类纠纷时，务必保持冷静，仔细审查合同条款，并考虑咨询专业律师以获取更具体的法律建议。
考虑其他救济途径：
- 如果仲裁结果对您不利，或者您认为仲裁过程中存在不公正行为，您还可以考虑通过其他救济途径来维护自己的权益，如向法院申请撤销仲裁裁决或提起诉讼等。
- 但需要注意的是，这些救济途径通常具有严格的法定条件和程序要求，因此在使用前需要仔细评估其可行性和风险。
可能面临的法律后果：
- 如果仲裁条款有效且您未能在规定时间内提出异议，您可能需要接受仲裁裁决的结果，并承担相应的法律责任。
- 如果仲裁条款无效或您成功通过诉讼途径解决了纠纷，您则可能根据法院的判决结果来承担相应的法律责任。
额外建议：
- 在与法律咨询公司签订合同时，务必仔细阅读合同条款，特别是关于争议解决方式的条款，以确保自己的权益得到充分保障。
- 如果发现法律咨询公司存在欺诈行为或违反合同约定的情况，应及时收集证据并寻求法律援助或咨询，以便及时维护自己的合法权益。