若拆迁办要否定拆迁协议，您可采取以下措施来维护自身合法权益：

1. 核查拆迁协议的合法性及有效性

   • 审查协议内容：首先，仔细审查拆迁协议的所有条款，确认协议是否依法签订，内容是否明确、具体，且双方意思表示真实。特别注意协议中是否有关于拆迁补偿、安置等核心条款的明确约定。
   • 确认协议签署程序：检查协议签署过程是否符合法定程序，如是否经过双方充分协商、是否在平等自愿的基础上签订、是否有法定代表人的签字或盖章等。
   • 评估协议效力：根据《民法典》等相关法律法规，评估拆迁协议是否存在无效或可撤销的情形，如欺诈、胁迫、重大误解等。

2. 收集并保存相关证据

   • 协议原件及副本：确保您持有拆迁协议的原件或经公证的副本，这是证明协议存在及内容的关键证据。
   • 沟通记录：保存与拆迁办就协议履行、变更或解除等事宜的所有沟通记录，包括书面文件、电子邮件、短信、录音等。
   • 其他相关证据：如拆迁公告、评估报告、补偿款支付凭证等，这些证据有助于证明拆迁行为的合法性及您的损失情况。

3. 与拆迁办协商解决

   • 提出异议：在发现拆迁办有否定协议意向时，及时向其提出书面异议，明确表达您对协议效力的认可及要求继续履行的立场。
   • 协商谈判：尝试与拆迁办进行协商谈判，寻求双方都能接受的解决方案，如调整补偿标准、延长履行期限等。

4. 寻求行政救济或司法救济

   • 行政复议：如果认为拆迁办的行为侵犯了您的合法权益，且该行为属于行政复议范围，您可以向上一级行政机关或法定复议机构申请行政复议。
   • 行政诉讼：若行政复议未能解决问题，或您认为拆迁办的行为构成违法行政，您可以向人民法院提起行政诉讼，请求法院确认协议效力并判决拆迁办履行协议义务。
   • 民事诉讼：如果拆迁协议属于民事合同范畴，且因拆迁办违约导致您遭受损失，您还可以考虑提起民事诉讼，要求拆迁办承担违约责任并赔偿损失。

5. 咨询并委托专业律师

   • 在整个过程中，建议您咨询并委托具有拆迁法律实务经验的专业律师，以便更准确地评估案情、制定策略并有效维护您的合法权益。