告知书本身并不直接等同于可以要求赔偿的法律依据，但是否能要求赔偿取决于告知书的内容、性质以及所涉及的具体法律关系。以下从几个不同角度进行分析：
告知书的内容与性质：
- 如果告知书是合同的一部分，或者是对合同履行过程中出现的问题、违约情况的正式通知，且其中明确指出了违约方应承担的赔偿责任，那么这份告知书就可以作为要求赔偿的依据之一。例如，在建设工程合同中，如果承包方未按照合同约定的时间完成工程，发包方发出的告知书中明确指出了逾期完成的违约责任，包括赔偿金额或计算方式，那么发包方就有权依据这份告知书要求承包方进行赔偿。
- 如果告知书仅仅是一种信息通知，没有涉及任何违约责任或赔偿条款，那么它本身就不能作为要求赔偿的直接依据。比如，一个简单的项目进度告知书，只是告知了项目当前的进度情况，没有提及任何违约或赔偿事宜，那么这样的告知书就无法支持赔偿请求。
所涉及的具体法律关系：
- 在合同纠纷中，要求赔偿通常需要基于合同的约定或法律的规定。如果告知书所涉及的内容与合同中的违约责任条款相吻合，或者符合相关法律法规中关于赔偿的规定，那么就可以依据这些条款或规定来要求赔偿。
- 如果告知书所涉及的内容与合同或法律无关，或者无法找到相应的法律依据来支持赔偿请求，那么要求赔偿就可能缺乏合法性和合理性。
实际操作中的建议：
- 在收到或发出告知书时，应仔细审查其内容，特别是关于违约责任和赔偿的条款。如果认为告知书中的内容有误或不合理，应及时与对方进行沟通协商，以避免后续的法律纠纷。
- 如果确实存在违约情况且造成了损失，应依据合同或法律的规定，及时向对方提出赔偿请求，并保留好相关证据，如告知书、合同、损失证明等，以便在后续的法律程序中维护自己的合法权益。
总结来说，告知书能否要求赔偿并不是绝对的，而是取决于其内容、性质以及所涉及的具体法律关系。因此，在处理涉及告知书的赔偿问题时，应仔细分析其法律效力和相关证据，以确定是否可以提出赔偿请求。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。