确认劳动关系的法律程序确实存在时效限制，且通常需先经过劳动仲裁程序，之后才可能进入诉讼阶段。以下是对这一问题的详细解答：

一、仲裁时效

根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第二十七条的规定，确认劳动关系纠纷的仲裁时效期间为一年，自当事人知道或者应当知道其权利被侵害之日起计算。这一时效规定具体包含以下几个方面：

1. 一般情况：劳动者或用人单位需在知道或应当知道权利被侵害之日起一年内提出仲裁申请。例如，如果劳动者发现用人单位未与其签订书面劳动合同，且未支付相应的劳动报酬，那么劳动者应在这一年内提出仲裁申请，以确认劳动关系并追讨劳动报酬。

2. 中断情况：若因当事人一方向对方主张权利、向有关部门请求权利救济，或对方当事人同意履行义务，仲裁时效将中断，并从中断时起重新计算一年。比如，劳动者书面要求用人单位确认劳动关系，此时仲裁时效中断，从用人单位收到请求时起重算。

3. 中止情况：因不可抗力（如自然灾害、战争等）或其他正当理由导致无法按时申请仲裁的，仲裁时效中止，待阻碍因素消除后继续计算。例如，劳动者因重大疾病住院治疗，无法在时效期内申请仲裁，那么仲裁时效将中止，待劳动者康复后继续计算剩余的时间。

4. 特殊情形：劳动关系存续期间因拖欠劳动报酬发生争议的，劳动者申请仲裁不受一年时效限制；但劳动关系终止后，应自终止之日起一年内提出。这意味着，如果劳动者在劳动关系存续期间发现用人单位拖欠劳动报酬，可以随时提出仲裁申请；但如果劳动关系已经终止，那么劳动者应在终止之日起一年内提出仲裁申请。

二、诉讼时效

对于劳动仲裁结果不服的当事人，可以向法院提起诉讼。在确认劳动关系案件中，虽然不存在独立的诉讼时效规定，但存在一个关键的“时效”要求，即当事人对仲裁裁决不服的，应在收到仲裁裁决书之日起十五日内向人民法院提起诉讼。若期满未起诉，则仲裁裁决生效，双方需按裁决执行。

三、实际操作建议

1. 及时行动：鉴于仲裁时效与诉讼时效的规定，建议有确认劳动关系需求的劳动者或用人单位尽早收集证据并启动法律程序。特别是面对可能的中断、中止情况时，应及时采取措施保护自己的合法权益。

2. 保留证据：在劳动争议中，证据是至关重要的。因此，劳动者或用人单位应妥善保管与劳动关系相关的所有证据材料，如劳动合同、工资单、工作证等，以便在仲裁或诉讼过程中证明自己的主张。

3. 了解法律程序：在处理劳动争议时，了解并遵守相关的法律程序是至关重要的。因此，建议劳动者或用人单位在启动法律程序前，先咨询专业律师或查阅相关法律法规，以确保自己的权益得到有效保护。

综上所述，确认劳动关系的法律程序确实存在时效限制，且涉及劳动仲裁和民事诉讼两个阶段的时效规定。因此，在处理相关争议时，当事人应严格遵守这些时效规定，以免丧失法律权利。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的法律建议，请直接向我咨询。