确认劳动关系确实存在诉讼时效限制，且通常需先经过劳动仲裁程序。以下是对这一问题的详细分析：
一、劳动仲裁时效
基本规定：
- 根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第二十七条，劳动争议申请仲裁的时效期间为一年。这一时效从当事人知道或者应当知道其权利被侵害之日起计算。在确认劳动关系的争议中，“知道或者应当知道权利被侵害之日”通常指劳动者与用人单位就劳动关系是否存在产生争议的日期。
时效中断：
- 在仲裁时效期间内，若发生以下情形之一，仲裁时效会中断，并从中断时起重新计算：
- 当事人一方向对方当事人主张权利（如劳动者书面要求用人单位确认劳动关系并解决纠纷）；
- 向有关部门请求权利救济（如向劳动监察部门投诉）；
- 对方当事人同意履行义务（如用人单位承诺处理劳动关系认定事宜）。
时效中止：
- 若因不可抗力或有其他正当理由导致当事人无法在一年的仲裁时效期间内申请仲裁，仲裁时效会中止。从中止时效的原因消除之日起，仲裁时效期间继续计算。
特殊规定：
- 对于劳动关系存续期间因拖欠劳动报酬发生的争议，劳动者申请仲裁不受一年时效期间的限制。但劳动关系终止后，劳动者需在劳动关系终止之日起的一年内提出仲裁申请。
二、民事诉讼时效
- 若对劳动仲裁结果不服，劳动者可向人民法院提起诉讼。此时，适用民事诉讼时效规定，一般诉讼时效期间为三年，自权利人知道或应当知道权利受到损害及义务人之日起计算。但需注意的是，劳动关系认定争议通常需先经过劳动仲裁前置程序，对仲裁结果不服方可进入民事诉讼阶段。
- 根据《中华人民共和国民法典》第一百八十八条，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。法律另有规定的，依照其规定。诉讼时效期间自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。法律另有规定的，依照其规定。但是，自权利受到损害之日起超过二十年的，人民法院不予保护，有特殊情况的，人民法院可以根据权利人的申请决定延长。
三、综合建议与提醒
及时主张权利：
- 劳动者在发现自身权益受到侵害时，应及时向用人单位主张权利或向有关部门请求权利救济，以避免因超过时效而丧失法律权利。
保留证据材料：
- 劳动者应保留好与劳动关系相关的所有证据材料，如劳动合同、工资单、工作记录等，以便在需要时进行维权。
了解法律法规：
- 劳动者应及时关注并了解相关法律法规的变化，以确保自身权益得到有效保护。在处理劳动关系争议时，应充分了解并严格遵守相关法律法规的规定。
总结：确认劳动关系存在诉讼时效限制，且涉及劳动仲裁和民事诉讼两个阶段的时效规定。劳动者在处理此类争议时，应充分了解相关时效规定，并在规定的时效期间内主张权利、申请仲裁或提起诉讼。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。