确认劳动关系到了法院起诉阶段，确实存在时效限制，但这一限制主要体现在劳动仲裁阶段，且需遵循仲裁前置原则。以下是对此问题的详细分析：
一、劳动仲裁阶段的时效限制
一般规定：
- 根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第二十七条，劳动争议申请仲裁的时效期间为一年，从当事人知道或者应当知道其权利被侵害之日起计算。这一规定同样适用于确认劳动关系的争议。
中断与中止情形：
- 中断：若劳动者在时效期内向用人单位主张权利（如要求确认劳动关系），或向有关部门请求权利救济（如投诉至劳动监察部门），又或用人单位同意履行义务，则仲裁时效中断。此时，时效期间将从中断时起重新计算。
- 中止：若因不可抗力（如自然灾害、政府行为等）或其他正当理由（如劳动者重病无法主张权利等），导致劳动者无法在时效期内申请仲裁，则仲裁时效中止。中止原因消除后，时效期间将继续计算。
特殊规定：
- 在劳动关系存续期间，若因拖欠劳动报酬引发争议，劳动者申请仲裁不受一年时效期间的限制。但一旦劳动关系终止，劳动者应在劳动关系终止之日起一年内提出确认劳动关系的主张。
二、法院起诉阶段的时效与程序
仲裁前置原则：
- 确认劳动关系纠纷需遵循仲裁前置的程序，即劳动者在提起诉讼前，必须先向劳动争议仲裁委员会提出仲裁申请。若对仲裁裁决不服，方可在收到裁决书后十五日内向人民法院提起诉讼。
诉讼时效的适用：
- 虽然确认劳动关系本身不直接适用诉讼时效（因为诉讼时效主要适用于债权请求权），但一旦进入诉讼阶段，若涉及后续权益争议（如工资、加班费等），则这些争议的解决需遵循民事诉讼时效的相关规定，即通常为三年，自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。
三、实际操作中的建议
及时主张权利：
- 劳动者在发现自己的劳动关系存在争议时，应及时向用人单位主张权利，或向有关部门请求权利救济，以避免因超过时效而丧失胜诉权。
遵循仲裁前置程序：
- 在提起诉讼前，务必先向劳动争议仲裁委员会提出仲裁申请，这是解决劳动争议的必经程序。
准备充分证据：
- 在申请仲裁和提起诉讼时，应准备充分的证据来支持自己的主张，如劳动合同、工资单、工作证等。
总结与建议：确认劳动关系到了法院起诉阶段，虽然不直接受诉讼时效的限制，但需遵循仲裁前置原则，并在劳动仲裁阶段注意时效的限制。劳动者在权利受损后，应及时了解并遵守相关时效及程序规定，以确保自身权益得到有效保护。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。