房东不退押金，租客是可以起诉的。以下是从不同角度对这一问题的详细分析：

一、法律背景

在房产租赁关系中，押金通常作为租客履行租赁合同义务的一种担保方式。当租赁合同终止或解除时，如果租客没有违反合同约定或造成房屋损坏等需要赔偿的情况，房东应当退还押金。如果房东无正当理由拒绝退还押金，租客有权通过法律途径维护自己的合法权益。

二、起诉条件

1. 存在有效的租赁合同：租客需要证明与房东之间存在有效的租赁合同关系，这是起诉的基础。
2. 房东拒绝退还押金：租客需要提供证据证明房东在租赁合同终止或解除后，无正当理由拒绝退还押金。
3. 押金金额明确：租客需要明确押金的具体金额，以便在起诉时主张相应的权益。

三、起诉流程

1. 收集证据：租客需要收集与租赁合同、押金支付、房东拒绝退还押金等相关的证据，如租赁合同、押金收据、聊天记录、录音录像等。
2. 撰写起诉状：租客需要撰写起诉状，明确诉讼请求、事实和理由，并附上相关证据。
3. 提交法院：租客将起诉状和相关证据提交给有管辖权的人民法院，并缴纳诉讼费用。
4. 等待审理：法院受理案件后，会安排开庭审理。租客需要按照法院的通知参加庭审，并陈述自己的诉讼请求和事实理由。
5. 判决与执行：如果法院判决房东退还押金，但房东拒不履行判决，租客可以向法院申请强制执行。

四、可能遇到的法律后果

1. 房东败诉：如果法院认定房东无正当理由拒绝退还押金，会判决房东退还押金，并可能承担诉讼费用等额外责任。
2. 租客败诉：如果法院认定租客没有提供足够的证据证明房东拒绝退还押金或租客存在违反合同约定的情况，会驳回租客的诉讼请求。

五、建议与提醒

1. 保留证据：在租赁期间和租赁合同终止或解除后，租客应妥善保留与租赁合同、押金支付等相关的证据，以备不时之需。
2. 协商解决：在起诉前，租客可以尝试与房东进行协商，看是否能够达成和解协议，避免不必要的法律纠纷。
3. 寻求法律帮助：如果租客对法律程序不熟悉或遇到复杂的法律问题，可以寻求专业律师的帮助，以确保自己的合法权益得到充分维护。

如果你遇到了房东不退押金的情况，不要慌张，可以按照上述流程进行起诉。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。