关于您提出的“跟父母断绝关系怎么写证明”的问题，首先需要明确的是，在法律上，基于血缘关系形成的父母与子女关系是无法断绝的，也不存在开具“断绝关系法律证明”的途径。这是因为父母与子女之间的血缘关系是基于子女的出生事实而自然产生的，这种关系具有天然的、不可改变的身份属性，法律对此给予承认和保护，且不能通过任何法律程序人为地解除。

如果您与父母之间存在矛盾或冲突，我理解这可能给您带来了很大的困扰和痛苦。然而，断绝关系并不是解决问题的健康或合法方式。相反，我建议您考虑以下几个步骤来应对当前的困境：

1. 寻求专业法律咨询：

   • 如果您与父母之间的矛盾涉及到财产分割、赡养义务等法律问题，建议您咨询专业的法律人士，以了解并处理这些具体问题的法律解决方案。

2. 考虑心理治疗或家庭调解：

   • 家庭关系问题往往复杂且敏感，专业的心理治疗或家庭调解服务可以帮助您和父母更好地理解彼此，找到问题的根源，并探索更健康和积极的解决方式。

3. 尝试沟通与和解：

   • 在可能的情况下，尝试与父母进行开放、诚实的沟通，表达您的感受和需求，同时也倾听他们的想法和关切。通过沟通，您可能会发现误解和冲突可以得到缓解或解决。

4. 尊重法律法规：

   • 在处理家庭关系时，务必遵守相关法律法规，尊重和维护家庭成员之间的合法权益。通过合法途径解决问题，有助于维护家庭的和谐与稳定。

总之，断绝与父母的关系并不是解决问题的正确方式。相反，通过寻求专业帮助、加强沟通与理解，以及尊重法律法规，您更有可能找到解决家庭矛盾的健康和积极途径。希望这些建议能对您有所帮助。