结论：被男人骗了生了孩子，在法律上确实存在一些途径可以寻求救济，但具体能否“告他”以及告什么，需要视具体情况而定。以下是从不同角度为你进行的分析：
一、从民事法律角度
抚养费请求权：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，非婚生子女享有与婚生子女同等的权利，任何组织或者个人不得加以危害和歧视。不直接抚养非婚生子女的生父或者生母，应当负担未成年子女或者不能独立生活的成年子女的抚养费。
- 分析：如果你选择独自抚养孩子，你可以向法院提起诉讼，要求孩子的生父支付抚养费。抚养费的数额和支付方式，法院会根据孩子的实际需要、父母的负担能力和当地的实际生活水平等因素来确定。
欺诈性抚养的赔偿：
- 如果男方在与你交往过程中，故意隐瞒已婚事实或其他重要信息，导致你误以为可以与其建立婚姻关系并生育子女，这种行为可能构成欺诈。在欺诈性抚养的情况下，你可能有权要求男方赔偿你因抚养孩子而产生的经济损失和精神损害。
- 分析：然而，需要注意的是，欺诈性抚养的赔偿请求在法律上存在一定的争议，不同地区的法院可能有不同的裁判标准。因此，如果你打算提出这样的请求，建议咨询专业律师，了解当地的具体法律实践和裁判标准。
二、从刑事法律角度（一般情况不构成犯罪，但特殊情况可能涉及）
重婚罪：
- 如果男方在与你交往期间已经结婚，并且与你以夫妻名义共同生活，那么他可能构成重婚罪。然而，要构成重婚罪，需要满足一定的条件，如双方以夫妻名义共同生活、周围群众也认为他们是夫妻等。
- 分析：如果你认为男方构成重婚罪，你可以向公安机关报案，由公安机关进行侦查。如果证据充分，检察机关会提起公诉，男方可能会面临刑事处罚。但需要注意的是，重婚罪的认定和处罚都相对严格，需要充分的证据支持。
诈骗罪：
- 在极少数情况下，如果男方的欺骗行为非常严重，比如虚构身份、骗取财物等，并且数额较大，那么他的行为可能构成诈骗罪。
- 分析：然而，这种情况在司法实践中非常罕见，因为诈骗罪的认定需要满足严格的构成要件，包括欺骗行为、财物转移、非法占有目的等。如果你认为男方的行为构成诈骗罪，建议咨询专业律师，了解具体的法律构成要件和证据要求。
三、实际操作建议
收集证据：
- 无论你选择哪种途径寻求救济，都需要收集充分的证据来支持你的主张。这可能包括聊天记录、转账记录、照片、视频、证人证言等。
咨询专业律师：
- 由于法律问题具有复杂性和专业性，建议你咨询专业律师，了解具体的法律程序和裁判标准。律师可以根据你的具体情况，为你提供个性化的法律建议和帮助。
保持冷静和理性：
- 在处理这类问题时，保持冷静和理性非常重要。不要因为情绪激动而做出冲动的决定或行为，以免给自己带来不必要的麻烦和损失。
总结：被男人骗了生了孩子，在法律上确实存在一些途径可以寻求救济。但具体能否“告他”以及告什么，需要视具体情况而定。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。