在您全责且没有保险的情况下，对于对方手腕软组织受伤的赔偿，需要您个人承担全部合理的赔偿费用。具体赔偿金额需根据对方的实际损失和相关证据来确定，以下从不同角度为您详细分析：
一、赔偿范围
根据《中华人民共和国民法典》及相关司法解释，因交通事故造成的人身损害赔偿范围通常包括：
- 医疗费用：包括对方因手腕软组织受伤而产生的挂号费、检查费、治疗费、药费等。
- 误工费：如果对方因受伤无法工作，您可以需要赔偿其因此减少的收入。误工费的计算通常根据对方的收入状况和误工时间来确定。
- 计算公式：误工费 = 误工时间 × 每日收入
- 说明：误工时间根据医疗机构出具的证明确定；每日收入根据对方提供的收入证明或相关行业标准确定。
- 护理费：如果对方受伤后需要护理，您可以需要赔偿护理费用。护理费的计算通常根据护理人员的收入状况和护理时间来确定。
- 计算公式：护理费 = 护理时间 × 每日护理费用
- 说明：护理时间根据医疗机构出具的证明确定；每日护理费用根据当地护工市场价格或相关行业标准确定。
- 交通费：对方因就医或转院治疗而产生的交通费用，您也需要进行赔偿。
- 营养费：根据对方受伤情况，医疗机构可能会建议加强营养，这部分费用您也需要承担。
- 其他费用：如住院伙食补助费等，根据实际情况进行赔偿。
二、赔偿金额的确定
- 协商确定：您可以与对方进行协商，根据对方的实际损失和相关证据，共同确定一个合理的赔偿金额。
- 诉讼确定：如果双方无法就赔偿金额达成一致，对方可能会向法院提起诉讼。法院将根据双方提供的证据和法律规定，判决您应赔偿的金额。
三、特殊情况考虑
- 对方是否存在过错：虽然您在此次事故中承担全责，但如果对方存在故意或重大过失行为（如故意碰撞、未遵守交通规则等），可能会影响赔偿金额的确定。不过，在您描述的情况中，对方手腕软组织受伤，通常不涉及此类特殊情况。
- 赔偿能力：由于您没有保险，所有赔偿费用将由您个人承担。因此，在确定赔偿金额时，您也需要考虑自己的经济能力和支付能力。
四、建议
- 积极沟通：与对方保持积极沟通，了解对方的实际损失和需求，尽量通过协商达成一致，避免不必要的法律纠纷。
- 保留证据：妥善保管与事故相关的所有证据，如医疗记录、费用单据、收入证明等，以便在协商或诉讼过程中提供有力支持。
- 寻求法律帮助：如果您对赔偿金额的确定或赔偿程序存在疑问，可以随时向我咨询，我会根据您的具体情况提供专业的法律建议。
最后需要强调的是，由于交通事故赔偿涉及多个方面和复杂的法律规定，因此在实际操作中，建议您根据对方的实际损失和相关证据，与对方进行充分沟通并协商确定一个合理的赔偿金额。如果无法达成一致，及时寻求法律帮助以维护自己的合法权益。