结论前置：加班36小时的限制通常不包含法定休假日的加班时长，但可能包含休息日的加班时间。具体是否包含休息日加班，需根据具体的加班记录、劳动合同以及相关法律法规来确定。
法律规定的加班时间限制与解释
加班时间的定义与限制：
- 根据《中华人民共和国劳动法》第四十一条，用人单位因生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可延长工作时间，一般每日不得超过一小时；特殊情况下，延长工作时间每日不得超过三小时，且每月累计不得超过三十六小时。这里的“每月不得超过三十六小时”通常指的是正常工作日的加点和休息日加班的时长总和，但并不包含法定休假日的加班时长。
法定休假日加班的特殊性：
- 法定节假日是国家为保障劳动者休息和庆祝特定节日而设定的，这些日子不被计入工作日或加班时间。
- 法定休假日安排劳动者工作的，不受“每月不得超过三十六小时”的限制，但需按照《中华人民共和国劳动法》第四十四条第（三）项规定，支付不低于工资的百分之三百的工资报酬。
休息日加班的可能性：
- 在实际工作中，“加班36小时”这一表述，如果指的是在一个较长的时间段内累积的（如一周或一个月），那么它可能包含了休息日的加班时间。
- 具体是否包含休息日加班，需查看具体的加班记录、劳动合同以及相关法律法规的规定。例如，如果劳动合同中明确规定了休息日加班也计入每月加班时长限制内，那么就需要遵守这一规定。
实例分析
假设某劳动者在一个月内，正常工作日加班了20小时，休息日加班了10小时，之后在法定休假日又加班了5小时。根据法律规定，法定休假日的加班不计入每月36小时的加班时长限制内，因此该劳动者在这个月内的加班时长（正常工作日和休息日）累计为30小时，并未超过36小时的限制。然而，用人单位仍需按照法律规定支付相应的加班工资，包括休息日加班的两倍工资和法定休假日加班的三倍工资。
总结与建议
- 明确加班记录：劳动者应仔细记录自己的加班时间，包括正常工作日、休息日和法定休假日的加班时长，以便在需要时提供证据。
- 查看劳动合同：劳动合同中可能规定了加班时间的计算方式和限制条件，劳动者应仔细查看并了解自己的权益。
- 维护合法权益：如果用人单位违反了加班时间限制或未支付相应的加班工资，劳动者有权向劳动保障行政部门投诉或寻求法律援助。
作为劳动者，了解自己的加班权益和法律规定是非常重要的。如果你有任何关于劳动工伤（工资福利）方面的法律问题或疑虑，可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律建议和帮助。