在要求第三者赔偿时，要确保合法，需遵循以下核心步骤和原则：
一、明确赔偿请求的法律依据
侵权责任法基础（依据现行有效的《中华人民共和国民法典》侵权责任编）：
- 根据《民法典》第一千一百六十五条，行为人因过错侵害他人民事权益造成损害的，应当承担侵权责任。这要求第三者存在过错，且该过错与损害结果之间存在因果关系。
- 若第三者无过错，但法律有特别规定（如高度危险作业致人损害），则可能适用无过错责任原则。
合同关系基础（如涉及合同违约）：
- 若第三者与受害方之间存在合同关系，且第三者违反合同约定导致损害，则可根据《民法典》合同编的相关规定要求赔偿。
二、收集并保存证据
事故现场证据：
- 包括现场照片、视频、证人证言等，这些证据能够直观展示事故发生时的状况，有助于证明第三者的过错。
医疗记录：
- 若事故导致人身伤害，应保存所有医疗记录，包括诊断书、治疗记录、费用清单等，以证明损害程度和医疗费用支出。
财产损失证据：
- 如车辆损坏照片、维修发票、物品损失清单等，用于证明财产损失的具体情况和金额。
其他相关证据：
- 如交通警察出具的事故责任认定书、保险公司的定损报告等，这些证据在赔偿请求中具有重要作用。
三、确定赔偿范围和标准
人身损害赔偿：
- 包括医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入。造成残疾的，还应赔偿辅助器具费和残疾赔偿金；造成死亡的，还应赔偿丧葬费和死亡赔偿金。
财产损失赔偿：
- 根据财产的实际损失情况，按照市场价格或其他合理方式计算赔偿金额。
精神损害赔偿：
- 在特定情况下，如第三者行为导致受害方精神严重受损，可要求精神损害赔偿。但需注意，精神损害赔偿的适用条件较为严格，通常需造成严重后果。
四、通过合法途径主张赔偿
协商：
- 在证据充分、责任明确的情况下，可尝试与第三者进行协商，达成赔偿协议。协商过程中，应保持冷静、理性，避免情绪化行为。
调解：
- 若协商无果，可寻求第三方调解机构的帮助，如人民调解委员会、交通事故调解委员会等。调解机构会组织双方进行调解，促成赔偿协议的达成。
诉讼：
- 若调解无果或第三者拒绝赔偿，可向人民法院提起诉讼。在诉讼过程中，需提交充分的证据证明第三者的过错和损害结果，以及赔偿请求的合理性和合法性。
五、注意事项
时效性：
- 根据《民法典》的相关规定，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。因此，在要求第三者赔偿时，应注意时效问题，及时主张权利。
合法合规：
- 在整个赔偿请求过程中，应遵守法律法规的规定，不得采取非法手段或威胁、恐吓等不当行为。否则，可能面临法律责任。
专业咨询：
- 若对赔偿请求的法律程序、证据收集、赔偿标准等方面存在疑问或不确定，建议咨询专业律师（即向我咨询），以获取更具体、更专业的法律建议。
总结来说，要求第三者赔偿时，要确保合法，需明确法律依据、收集并保存证据、确定赔偿范围和标准、通过合法途径主张赔偿，并注意时效性和合法合规性。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。