在大多数情况下，直接找小三要求赔偿缺乏明确的法律依据，但在特定情况下，可通过法律途径寻求赔偿或返还财产。以下是对这一问题的详细分析：
不能直接要求赔偿的原因
在我国《民法典》等相关法律中，并未明确规定可以向小三主张直接赔偿。婚姻关系中的过错主要约束夫妻双方，法律更侧重于调整夫妻之间的权利义务关系。因此，仅以小三介入婚姻关系为由要求其赔偿，通常难以获得法律支持。道德和情感上的伤害虽真实存在，但不一定能转化为法律上的赔偿责任。
可以采取的合法措施
要求返还财产：
- 如果配偶未经同意，将夫妻共同财产赠与小三，该赠与行为侵犯了另一方的财产权益，通常会被认定为无效。
- 你有权以自己的名义向法院起诉，要求小三返还受赠的财产，包括但不限于房产、车辆、大额金钱转账等。例如，若配偶擅自将夫妻共有的房产过户给小三，你可以通过法律途径要求小三返还该房产。
离婚时要求过错方赔偿：
- 若因小三介入导致夫妻感情破裂并最终离婚，且你能提供证据证明配偶存在与他人同居等重大过错行为，可在离婚诉讼中依据《民法典》第一千零九十一条的规定，要求配偶承担离婚损害赔偿责任。这包括物质损害赔偿和精神损害赔偿，如因配偶的过错行为导致的医疗费用、心理咨询费用以及精神痛苦等。
针对经济损失和精神损害的赔偿：
- 在某些特殊情况下，如果小三的行为导致了你的经济损失（如与配偶合谋转移共同财产）或可量化的精神损害（如因小三介入导致的严重精神打击并产生医疗费用），并且这种损害能够证明，你可能有权提起诉讼要求赔偿。但这种情况下的赔偿请求需要充分的证据支持，且法律上的认定可能较为复杂。
注意事项
- 证据的重要性：无论采取何种法律措施，都需要充分的证据来支持你的主张。这包括但不限于书面证据（如赠与合同、转账记录）、聊天记录、证人证言等。证据的充分性和合法性将直接影响你的诉讼请求能否得到法院的支持。
- 法律与道德的考量：虽然法律途径是维护自身权益的一种方式，但在处理这类问题时，也应考虑道德和情感因素。保持冷静和理智，寻求专业的心理咨询或法律援助来帮助走出困境，可能是一个更为明智的选择。
示例说明
假设你的配偶未经你同意，将夫妻共有的50万元存款转账给小三。在这种情况下，你可以以自己的名义向法院起诉，要求小三返还这50万元。同时，如果因配偶的出轨行为导致你们夫妻感情破裂并最终离婚，且你能提供证据证明配偶存在与他人同居等重大过错行为，你还可以在离婚诉讼中要求配偶承担离婚损害赔偿责任。
综上所述，虽然直接找小三要求赔偿在法律上存在诸多限制，但在特定情况下，通过合适的法律途径仍有可能维护自身的合法权益。如果你在这方面有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。