公司规定上班玩手机罚款500元，这一金额的设定通常没有直接的法律强制性标准，但需符合《劳动合同法》《工资支付暂行规定》等法律法规中关于“用人单位不得随意克扣工资”以及“罚款需合理”的原则。具体分析如下：

1. 法律对“罚款”的总体限制

根据《劳动合同法》及相关规定，用人单位并非行政机关，无权直接对员工进行“罚款”。但实践中，企业常通过规章制度对员工违纪行为设定“扣减绩效”“赔偿损失”等变通处罚方式。此时，罚款金额需满足“合理性”要求，即与违纪行为的性质、后果、员工工资水平等相适应。
例如：若员工月工资仅3000元，单次罚款500元可能被认定为不合理（超过工资的20%），但若员工月工资2万元，500元罚款的合理性争议会小很多。

2. 公司罚款金额的设定依据

公司制定罚款标准时，通常参考以下因素：

• 内部管理需求：如通过较高罚款威慑员工遵守纪律，减少玩手机对工作效率的影响；
  
• 行业惯例：部分行业（如制造业、服务业）对纪律要求严格，罚款标准可能普遍较高；
  
• 损失预估：若玩手机导致公司直接经济损失（如设备损坏、客户投诉），公司可能将损失部分转嫁为罚款；
  
• 协商空间：部分公司会在劳动合同或规章制度中明确罚款上限（如“单次不超过月工资的10%”），500元可能是公司综合考量后的设定。
  

但需注意：若公司无法证明玩手机行为与损失之间的直接因果关系，或罚款金额明显超出合理范围，员工可主张罚款无效。

3. 员工如何应对不合理罚款？

若认为罚款不合理，可采取以下步骤：

1. 核查制度合法性：检查公司规章制度是否经民主程序制定（如职工代表大会讨论）、是否公示或告知员工。若未履行这些程序，制度本身无效；
   
2. 核对罚款依据：要求公司出具书面处罚通知，明确罚款依据（如具体条款、玩手机的具体事实）；
   
3. 协商或投诉：与公司协商退还罚款，或向劳动监察部门投诉（如12333热线）；
   
4. 申请仲裁：若协商无果，可向劳动仲裁委申请仲裁，主张公司返还罚款并赔偿损失。

总结建议

公司罚款500元的金额设定需以“合理性”为边界，员工若对罚款有异议，应优先通过书面方式要求公司说明依据，再根据情况选择协商、投诉或仲裁。若需进一步分析具体案例（如公司制度内容、工资水平等），可直接向我咨询，我会结合细节为您详细解答。