结论前置：员工请假后要求周日补班，在符合劳动法关于工作时间、加班及调休规定，且经过双方协商一致的情况下，是合法的。以下从多个角度进行详细分析：
一、合法性依据
工时制度与加班规定：
- 根据我国《劳动法》的规定，劳动者每日工作时间不超过八小时，平均每周工作时间不超过四十四小时。若因生产经营需要延长工作时间，需与工会和劳动者协商，且一般每日不得超过一小时；特殊情况下延长工作时间每日不得超过三小时，每月不得超过三十六小时。
- 周末属于休息日，根据《劳动法》第四十四条，休息日安排工作又不能安排补休的，应支付不低于工资的百分之二百的工资报酬。因此，周末加班后安排补休是合法的，但需确保不违反工时及加班上限。
劳动合同与规章制度：
- 如果劳动合同或依法制定并公示的规章制度中明确规定了请假后可用周末补班的方式处理，且该规定不违反法律法规的强制性规定，那么这种做法也是合法的。
- 用人单位在制定相关规章制度时，应明确请假与补班的具体条款和程序，确保制度的合理性和合法性，并向劳动者进行公示和解释。
二、合法情形
协商一致：
- 劳动者在周一至周五请假后，用人单位可以与劳动者协商，在双方同意的情况下安排周末补班。此安排需确保不违反《劳动法》关于工作时间和休息休假的规定，且不能损害劳动者的休息权和获得劳动报酬的权利。
- 举例：员工因个人原因请了一天事假，单位与员工协商后，安排其在周末补班一天，且补班期间工资待遇与正常工作期间一致，这种安排是合法的。
合规补班：
- 当员工请假后，单位安排在周末补班，只要总体的工作时间没有超过法律规定的标准工时和加班上限，通常是合法的。例如，员工请了一天事假，单位安排在周末补班一天，一周总工时仍在合理范围内（如未超过44小时）。
三、不合法情形
违反工时及加班规定：
- 如果通过周末补班后，员工的工作时间远远超过法定的标准工时，且没有按照法律规定支付相应的加班工资，那么这种做法是不合法的。
- 举例：员工已连续工作多日，每天加班超过3小时，且周末又被安排补班，导致一周总工时远超44小时，且未支付加班工资，这种安排是不合法的。
未经协商或无制度依据：
- 用人单位没有与劳动者协商一致，也没有在劳动合同或规章制度中作出相关规定，随意安排员工请假后在周末补班，这种做法缺乏合法依据，是不合法的。
四、注意事项
保障劳动者权益：
- 用人单位在安排补班时，应确保劳动者的合法权益得到保障，如补班时间不宜过长，以免影响身心健康；补班期间的工资待遇应与正常工作期间保持一致。
遵守法律法规：
- 用人单位应严格遵守国家相关法律法规，不得强迫劳动者加班或补班。如果劳动者不同意补班安排，用人单位应尊重其意愿并采取相应措施保障其合法权益。
总结与建议：员工请假后要求周日补班是否合法，关键在于是否符合《劳动法》的相关规定，以及是否经过双方协商一致。用人单位在安排补班时，应确保不违反工时及加班上限，保障劳动者的合法权益；劳动者也应了解自己的权利和义务，在与用人单位沟通时充分表达自身意愿。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。