周末上班和周末加班在法律上确实存在区别，主要取决于劳动者的工作制度及具体情况。以下是对这一问题的详细分析：
标准工时制下的区别：
- 周末上班：在标准工时制下，如果劳动合同中约定的正常工作时间是周一到周五，且每天工作时长固定（如8小时），那么周末属于休息日。此时，若劳动者在周末到单位工作，但并非出于用人单位的安排，而是出于自身原因（如自行到单位完成未做完的工作），这通常不被视为加班，而是劳动者个人的工作安排。
- 周末加班：若用人单位在周末安排劳动者工作，且无法提供补休，则构成加班。根据《中华人民共和国劳动法》的相关规定，用人单位应依法支付加班费，加班费的标准为不低于劳动合同规定的劳动者本人日或小时工资标准的200%。若能安排补休，则无需支付加班费。
特殊工时制下的区别：
- 不定时工作制：部分岗位经劳动行政部门审批后，可实行不定时工作制。这类岗位员工的工作时间不固定，通常不存在严格意义上的周末加班概念。例如，企业中的高级管理人员、外勤人员、推销人员等岗位适合实行不定时工作制。在这些岗位上，周末上班可能只是员工工作时间的一部分，而不被视为加班。
- 综合计算工时工作制：有些岗位经批准后，可实行以周、月、季、年等为周期综合计算工作时间的工时制度。在综合计算周期内，某一具体日（或周）的实际工作时间可以超过法定标准，但只要综合计算周期内的总实际工作时间不超过总法定标准工作时间，就不算加班。因此，在这些岗位上，周末上班也不一定被视为加班，而是综合计算周期内工作时间的一部分。
值班与加班的区别：
- 值班：通常指用人单位因安全、消防、假日等需要，临时安排或根据制度安排劳动者从事与本职无关联的工作，或虽与本职工作有关联但为非生产性的责任且劳动强度较低的值守。值班期间所从事的工作通常与劳动者的本职工作无直接关联，或者虽然有关联但工作强度较低。因此，值班不一定被视为加班。
- 加班：则是指劳动者在法定工作时间之外，继续从事自己的本职工作，且工作强度与正常工作时间相当。加班通常需要支付加班费，而值班则可能根据具体情况决定是否支付加班费。
建议：
- 劳动者在入职前应仔细了解自己的工作制度及合同约定，明确周末上班或加班的性质及相应的报酬标准。
- 若用人单位在周末安排劳动者工作且无法提供补休，劳动者应依法要求用人单位支付加班费。
- 若劳动者对周末上班或加班的性质及报酬标准有疑问，可及时向用人单位咨询或寻求法律帮助。
举例说明：
假设劳动者小李在一家实行标准工时制的公司工作，劳动合同中约定的正常工作时间是周一到周五，每天8小时。某个周末，小李因个人原因到单位完成了未做完的工作。这种情况下，小李的周末上班通常不被视为加班，因为他并非出于用人单位的安排而工作。然而，如果用人单位在周末安排小李加班且无法提供补休，那么小李就有权要求用人单位按照不低于其日工资标准的200%支付加班费。
希望以上分析能帮助你更好地理解周末上班和周末加班的区别。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。