结论：冷库建在居民区是否合法需分情况讨论，需满足环保和安全规定，若邻居反对可通过合法合理方式沟通。以下是详细分析：

1. 合法性判断

   • 符合规划要求：如果冷库的建设符合当地的城市总体规划、土地利用规划以及相关专项规划，并且取得了合法的建设用地规划许可证、建设工程规划许可证等规划审批手续，那么在居民区建设冷库在规划层面是合法的。例如，某些地区在规划中明确将特定区域划分为工业仓储用地，允许建设冷库等设施，只要按照规定程序报批即可。
   • 不符合规划要求：若冷库建设未遵循相关规划，未取得必要的规划许可，或者建设地点位于禁止建设工业仓储设施的居民区范围内，那么这种建设行为就是违法的。比如，将冷库建在规划为纯居住用地的区域内，且没有经过规划变更等合法程序，就属于违规建设。

2. 环保和安全规定

   • 环保规定
     • 噪声控制：冷库的制冷设备、运输车辆等在运行过程中会产生噪声。根据《中华人民共和国环境噪声污染防治法》，冷库需要采取有效的降噪措施，确保厂界噪声符合相应的标准。例如，安装消声器、隔音屏障等设备，合理安排设备运行时间，避免在居民休息时间产生过高噪声。
     • 废气排放：如果冷库使用氨等制冷剂，可能会产生氨气等废气。需要按照环保要求安装废气处理设备，确保废气达标排放。同时，要定期对废气排放进行监测，保存监测记录，以备环保部门检查。
     • 废水处理：冷库在清洗、解冻等过程中会产生废水。这些废水需要经过处理达到国家规定的排放标准后才能排放。可以建设污水处理设施，对废水进行沉淀、过滤、消毒等处理，确保不对周边水环境造成污染。
   • 安全规定
     • 消防安全：冷库内存放的大量货物可能具有可燃性，且制冷设备使用的制冷剂有些是易燃易爆的。因此，冷库需要按照消防法规配备完善的消防设施，如灭火器、消火栓、自动喷水灭火系统等，并设置明显的消防安全标志。同时，要制定消防安全管理制度，定期组织员工进行消防演练，提高员工的消防安全意识和应急处置能力。
     • 特种设备安全：冷库中的压力容器、压力管道等属于特种设备。根据《中华人民共和国特种设备安全法》，这些设备需要定期进行检验检测，取得特种设备使用登记证后方可投入使用。操作人员需要经过专业培训，取得相应的特种设备作业人员证书，严格按照操作规程进行操作。
     • 电气安全：冷库的电气设备较多，且运行环境较为特殊，容易发生电气故障。需要定期对电气设备进行检查和维护，确保电气线路完好无损，电气设备接地良好，防止触电事故和电气火灾的发生。

3. 邻居反对的沟通方式

   • 主动沟通解释：在冷库建设前或建设过程中，主动与邻居进行沟通，向他们介绍冷库的建设规划、环保和安全措施等情况，让他们了解冷库的建设不会对他们的生活造成不良影响。可以组织邻居参观已经建成且运行良好的冷库，让他们直观地感受冷库的实际情况。
   • 听取邻居意见：认真听取邻居的反对意见和担忧，对于他们提出的合理问题，要及时进行解答和处理。例如，如果邻居担心噪声问题，可以向他们展示降噪措施的效果，并承诺在运行过程中严格控制噪声。
   • 协商解决方案：如果邻居的反对意见涉及到一些实际问题，可以与他们协商解决方案。比如，可以通过调整冷库的运行时间、增加隔音设施等方式来减少对邻居的影响。如果协商无法达成一致，可以寻求社区、居委会等第三方机构的调解，通过合法合理的途径解决纠纷。

如果冷库建设涉及复杂的法律问题，或者在与邻居沟通协商过程中遇到困难，都可以直接向我咨询。