在撰写劳动仲裁庭前陈述时，关键在于清晰、有条理地阐述劳动争议的事实、理由以及你的仲裁请求，同时提供充分的证据来支持你的主张。以下是一份详细的撰写指南，结合了一个示例来帮助你更好地理解如何撰写：

一、撰写指南

1. 标题与基本信息

• 标题：明确标注为“劳动仲裁庭前陈述书”或类似标题，以表明文件的性质。
• 申请人信息：包括姓名、性别、年龄、联系方式等，确保信息准确无误。
• 被申请人信息：包括单位全称、地址、法定代表人或负责人姓名及联系方式。

2. 仲裁请求

• 清晰列出你的仲裁请求，如要求支付拖欠的工资、经济补偿金、赔偿金、补缴社会保险等，并注明具体金额。

3. 事实与理由

• 入职及工作情况：简要说明你的入职时间、工作岗位、工作内容以及劳动合同的签订情况。
• 争议事实：
  • 按时间顺序详细描述劳动争议的发生过程，包括关键事件、时间节点和具体行为。
  • 指出被申请人的违法行为，如拖欠工资、未缴纳社会保险、违法解除劳动合同等，并提供具体的时间、金额和证据。
• 法律依据：引用相关的劳动法律法规，如《中华人民共和国劳动法》、《中华人民共和国劳动合同法》等，来支持你的主张。

4. 证据清单

• 列出你提交的所有证据材料，包括证据名称、来源、证明内容等。证据应涵盖劳动合同、工资条、考勤记录、社会保险缴纳记录、解除劳动合同通知书、沟通记录（如邮件、短信、微信聊天记录）等相关文件。

5. 结尾声明

• 表明你接受调解的意愿，但同时也坚持你的仲裁请求。
• 注明提交日期，并由你本人签字确认。

二、示例

劳动仲裁庭前陈述书

申请人：张三，男，30岁，联系电话：138XXXX1234

被申请人：XX科技有限公司，地址：XX市XX区XX路XX号，法定代表人：李四

仲裁请求：

1. 请求裁决被申请人支付申请人2023年7月至9月的工资差额共计12,000元。
2. 请求裁决被申请人支付申请人违法解除劳动合同的赔偿金30,000元。

事实与理由：

一、入职及工作情况

申请人于2020年3月1日入职被申请人处，担任软件工程师一职，双方签订了为期三年的劳动合同，月薪为10,000元。

二、争议事实

1. 工资克扣：

   • 自2023年7月起，被申请人以“绩效考核不达标”为由，每月扣发申请人40%的工资，至今已累计扣发12,000元。
   • 实际上，被申请人的考核标准并未公示，且未与申请人进行协商，申请人对此并不知情也不认可。

2. 违法解雇：

   • 2023年9月20日，申请人突然收到被申请人的《解除劳动合同通知书》，称“因业务调整不再需要该岗位”，要求申请人立即办理离职手续。
   • 被申请人未提前30日书面通知申请人，也未支付任何经济补偿金或代通知金。

三、法律依据

1. 根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十条，用人单位应当及时足额支付劳动报酬。被申请人的行为违反了该规定。
2. 根据《中华人民共和国劳动合同法》第四十条和第四十六条，用人单位因客观情况发生重大变化需要裁员时，应当提前三十日以书面形式通知劳动者本人或者额外支付劳动者一个月工资后，可以解除劳动合同，并应当向劳动者支付经济补偿。被申请人的行为同样违反了该规定。

证据清单：

1. 劳动合同复印件一份，证明双方存在劳动关系及合同期限。
2. 银行工资流水单若干份，证明被申请人拖欠工资的事实及具体金额。
3. 《解除劳动合同通知书》一份，证明被申请人单方面违法解除劳动合同的事实。
4. 工作群聊天记录截图若干份，证明被申请人的考核标准未公示且未与申请人协商。

结尾声明：

申请人愿意在劳动仲裁委员会的主持下进行调解，但同时也坚持上述仲裁请求。请劳动仲裁委员会依法裁决，维护申请人的合法权益。

申请人：张三

日期：2023年X月X日

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通过遵循上述撰写指南和参考示例，你可以撰写出一份清晰、有条理且有力的劳动仲裁庭前陈述书，从而有效维护自己的合法权益。