结论：能否要回本金取决于多个因素，包括合同的具体条款、承诺保本的方式、是否存在欺诈或违法情形等。以下从不同角度进行分析：
一、合同条款明确且合法有效
若合同中明确约定了保本条款：
- 在这种情况下，如果对方未能履行保本承诺，即你的本金出现了损失，你有权依据合同条款要求对方承担违约责任，包括赔偿你的本金损失。
- 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定的，应当承担继续履行、采取补救措施或者赔偿损失等违约责任。
合同条款合法有效：
- 合同必须是在双方自愿、平等、公平的基础上签订的，且内容不违反法律、行政法规的强制性规定，不违背公序良俗。
- 如果合同存在无效或可撤销的情形（如欺诈、胁迫等），则保本条款也可能无效或被撤销，此时能否要回本金将取决于合同无效或被撤销后的法律后果。
二、承诺保本的方式及合法性
口头承诺与书面承诺：
- 如果对方只是口头承诺保本，而没有在合同中明确约定，那么要回本金可能会面临一定的困难。因为口头承诺在法律上往往难以证明，除非你有其他证据（如录音、聊天记录等）来支持你的主张。
- 如果对方在合同中明确书面承诺了保本，那么你的权益将得到更好的保障。
承诺保本的合法性：
- 如果对方承诺保本的方式涉及非法集资、诈骗等违法犯罪行为，那么该承诺是无效的，且对方可能面临刑事责任。在这种情况下，你虽然有权要求对方返还本金，但可能需要通过刑事诉讼程序来追回损失。
- 如果对方承诺保本的方式合法合规，只是由于市场风险等原因导致未能实现保本，那么你需要根据合同条款和法律规定来主张自己的权益。
三、存在欺诈或违法情形
欺诈情形：
- 如果对方在签订合同时存在欺诈行为（如虚构事实、隐瞒真相等），导致你基于错误认识而签订了合同，那么你有权请求人民法院或者仲裁机构撤销该合同，并要求对方返还本金和赔偿损失。
违法情形：
- 如果合同内容或对方的行为违反了法律、行政法规的强制性规定（如未经批准从事金融业务等），那么合同可能被认定为无效。在这种情况下，你有权要求对方返还因合同无效而取得的财产（包括本金）。
四、建议与措施
收集证据：
- 无论哪种情况，你都应该尽可能收集与合同签订、履行相关的证据（如合同文本、付款凭证、沟通记录等），以便在主张权益时提供有力支持。
协商与调解：
- 在发生纠纷后，你可以先尝试与对方进行协商或调解，寻求双方都能接受的解决方案。这有助于节省时间和成本，并维护双方的关系。
法律途径：
- 如果协商或调解无果，你可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。这包括向人民法院提起诉讼或向仲裁机构申请仲裁等。
最后，能否要回本金取决于多个因素的综合考量。如果你面临类似的情况，建议直接向我咨询，以便根据具体情况为你提供更详细的法律建议和帮助。