针对您提出的“催收上门不在家，告知老婆怎么办”的问题，这确实是一个涉及个人隐私和家庭关系处理的敏感话题。以下是我为您提供的详细解答和建议：
首先，需要明确的是，催收行为应当遵循法律法规，不得采取非法手段。如果催收人员合法合规地上门催收，而您恰好不在家，他们理论上可以与您的家庭成员（如配偶）进行沟通，但沟通的内容应当仅限于了解您的还款意愿和情况，并不得泄露您的个人隐私信息或采取威胁、恐吓等不当手段。
针对您的情况，我建议您采取以下措施：
与催收人员沟通：
- 如果可能，您可以主动联系催收人员，说明您不在家的情况，并询问他们是否已经与您的配偶沟通过。
- 强调您希望催收行为能够合法合规，并请求他们不要泄露您的个人隐私信息给家庭成员以外的其他人。
与配偶沟通：
- 主动与您的配偶沟通此事，解释催收的原因和背景，以及您正在采取的措施来解决问题。
- 强调您希望家庭能够共同面对这个困难，并请求配偶的理解和支持。
了解并维护自己的权益：
- 如果您认为催收人员的行为已经超出了合法范围，如泄露了您的个人隐私信息、采取了威胁或恐吓手段等，您可以向相关部门进行投诉或举报。
- 您可以咨询专业的法律人士，了解自己的权益和可行的维权途径。
积极解决债务问题：
- 最根本的解决办法是积极与债权人协商，寻求还款方案或延期还款等可能性。
- 如果可能，您可以考虑通过合法途径筹集资金来偿还债务，以避免催收行为的进一步升级。
额外提醒：
- 在处理此类问题时，请保持冷静和理性，避免因为情绪激动而做出不理智的行为。
- 记住，无论遇到什么困难，都有合法的途径可以寻求帮助和解决问题。不要因为一时的困境而选择逃避或采取非法手段。
希望以上建议能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。