核心结论：可以自己打印解除劳动合同的协议或通知书，但需确保内容合法合规，并遵循法定程序，否则可能引发法律风险。以下从不同角度展开说明：

1. 形式合法性
   法律未强制要求解除劳动合同必须使用特定格式或由单位提供文件，因此自行打印的协议或通知书在形式上是被允许的。但需注意：

   • 若为双方协商解除，需明确约定解除条件、补偿金额、离职时间等核心条款，并由双方签字确认；
     
   • 若为劳动者单方解除（如提前30日通知），需写明解除理由（如《劳动合同法》第37条）、离职日期，并保留送达证据（如邮寄回执、签字确认单）。

2. 内容合法性
   自行打印的文件必须符合《劳动合同法》规定，否则可能无效或承担赔偿责任。例如：

   • 不得约定“放弃经济补偿”“放弃社保权益”等违法条款；
     
   • 若单位存在违法行为（如拖欠工资、未缴社保），劳动者可依据《劳动合同法》第38条单方解除，但需在文件中明确说明理由，否则可能影响后续维权。

3. 程序合规性
   即使文件内容合法，若未履行法定程序，仍可能被认定为无效。例如：

   • 劳动者单方解除需提前30日书面通知（试用期提前3日），口头通知或未满期限离职可能构成违法解除；
     
   • 协商解除需双方达成一致，若单位拒绝签字，劳动者需通过其他方式（如邮件、短信）固定协商过程，避免举证困难。

4. 风险防范建议

   • 保留证据：自行打印的文件需一式两份，双方签字后各执一份；若通过邮寄送达，建议使用EMS并备注文件名称；
     
   • 审核条款：可参考当地人社局发布的模板，或向我咨询具体条款的合法性；
     
   • 避免冲突：若单位拒绝配合，优先通过协商或劳动监察部门解决，避免直接自行离职引发纠纷。

总结：自行打印解除文件是可行的，但需确保内容合法、程序合规，并保留完整证据。若对条款或程序有疑问，可直接向我咨询具体操作细节。