结论：单位内部集资款要不回来且已过3年诉讼时效，并不意味着完全无法追回款项，仍可通过积极主张权利、与对方协商、收集证据证明时效中断或中止等方式来争取权益，以下为你详细分析：

1. 积极主张权利，看是否能重新确认债务
   • 虽然诉讼时效已经届满，但你可以尝试与单位进行沟通协商，要求单位重新出具还款计划、欠条等书面文件。如果单位愿意重新确认这笔债务，那么从重新确认之日起，诉讼时效将重新计算。例如，单位在协商后出具了一份新的还款协议，明确表示会在未来某个时间偿还集资款，这就相当于重新建立了债权债务关系，你又获得了新的诉讼时效期间来维护自己的权益。
   • 在与单位沟通的过程中，要注意保留好相关的沟通记录，如聊天记录、通话录音等。这些证据可以证明你一直在积极主张自己的权利，对于后续可能出现的法律纠纷会起到重要的辅助作用。
2. 与单位协商，争取达成和解
   • 你可以主动与单位提出和解的方案，比如适当延长还款期限、减免部分利息等。通过协商达成和解协议，双方可以避免进入繁琐的诉讼程序，节省时间和成本。而且，和解协议一旦签订，就具有法律效力，如果单位不履行和解协议，你可以依据该协议向法院提起诉讼，要求单位履行还款义务。
   • 在协商和解时，要将和解的内容、还款方式、还款时间等重要条款明确写入和解协议中，避免出现模糊不清的情况，以免日后产生新的纠纷。
3. 收集证据，证明诉讼时效中断或中止
   • 诉讼时效中断：如果在诉讼时效期间内，你向单位提出过履行请求，或者单位同意履行义务，又或者你提起了诉讼或申请了仲裁等，都会导致诉讼时效中断。从中断时起，诉讼时效期间重新计算。例如，你在诉讼时效期间内曾多次向单位的财务部门或相关负责人催讨集资款，并保留了催讨的书面记录或证人证言，这就可以作为诉讼时效中断的证据。
   • 诉讼时效中止：在诉讼时效期间的最后六个月内，因不可抗力或者其他障碍不能行使请求权的，诉讼时效中止。从中止时效的原因消除之日起，诉讼时效期间继续计算。比如，你在诉讼时效期间的最后六个月内突然患重病，无法行使请求权，待病情好转后，诉讼时效期间会继续计算。你需要收集相关的证据来证明存在导致诉讼时效中止的情形。
4. 考虑单位的经济状况和还款能力
   • 如果单位目前经济状况良好，有足够的资产来偿还集资款，那么你可以通过上述方式积极主张自己的权利，增加要回款项的可能性。你可以对单位的资产情况进行一定的调查了解，如查看单位的财务报表、资产清单等，但要注意在合法合规的前提下进行。
   • 如果单位已经陷入经营困境，资不抵债，甚至面临破产清算，那么你需要及时关注单位的破产程序进展。在破产程序中，你需要按照法定程序申报债权，参与破产财产的分配。虽然在这种情况下可能无法全额要回集资款，但至少可以按照一定的比例获得部分清偿。

在处理这类问题时，情况可能会比较复杂，如果你在操作过程中遇到任何疑问或需要进一步的帮助，都可以直接向我咨询。