针对您提出的“信用卡逾期7年怎样催收算没中断”的问题，这实际上涉及到了债务催收、法律诉讼时效以及债务处理等多个方面。以下是我为您提供的详细解答：
一、理解诉讼时效
首先，我们需要明确的是，根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间通常为三年（有特殊情况的除外）。这意味着，如果信用卡欠款已经逾期7年，且在这期间没有发生新的还款行为或债权人未提出履行请求，那么从法律角度来看，该债权可能已经超过了诉讼时效，其强制执行力会减弱。但请注意，这并不意味着债务自动消失，债务人仍然有义务偿还债务。
二、催收行为的中断与持续
在探讨催收是否算中断时，我们需要了解什么是催收行为的中断。一般来说，如果催收方在诉讼时效期间内采取了有效的催收措施（如发送催收通知、电话催收、上门拜访等），并且这些措施能够证明债权人已经向债务人主张了权利，那么诉讼时效可能会因此中断，并重新开始计算。然而，在您的情况下，由于欠款已经逾期7年，且未提及在此期间有新的催收行为或还款行为，因此我们可以合理推测，如果催收方在这7年内没有持续、有效地进行催收，那么该债务可能已经超过了诉讼时效。
但关键在于，要判断催收是否算中断，需要看催收行为是否在诉讼时效期间内发生，并且是否能够有效证明债权人已经主张了权利。如果催收行为发生在诉讼时效期间之后，或者虽然发生在期间内但无法证明债权人已经主张了权利，那么这些催收行为通常不会被视为诉讼时效的中断。
三、应对长期逾期的建议
核实债务信息：首先，您需要核实催收方提供的债务信息是否真实，包括欠款金额、逾期时间、利息和滞纳金等细节。这可以通过联系银行客服或登录网上银行进行查询。
与催收方沟通协商：如果债务信息真实无误，您可以尝试与催收方进行沟通协商。表达您的还款意愿，但由于经济困难等原因暂时无法一次性还清。尝试协商制定一个可行的还款计划，如分期偿还本金和利息，或者申请减免部分费用。
了解法律权益：在沟通过程中，您也需要了解自己的法律权益。如果催收方存在不当催收行为（如暴力催收、威胁恐吓等），您可以保留相关证据并向当地公安机关报案或考虑通过法律途径解决纠纷。
积极改善财务状况：无论最终如何处理这笔债务，积极改善财务状况都是至关重要的。通过增加收入、减少支出和制定预算等方式，提高自己的还款能力，并逐步偿还债务。
四、特殊情况下的考虑
在极端情况下，如果债务负担过重且无法承担，您可以考虑与银行协商进行债务重组或申请破产清算（但需注意这将对个人信用记录产生严重影响）。然而，这些措施通常是在其他所有选项都尝试过且无效后才会考虑的。
综上所述，对于信用卡逾期7年的情况，要判断催收是否算中断需要看催收行为是否在诉讼时效期间内发生并能够有效证明债权人已经主张了权利。同时，建议您积极与催收方沟通协商、了解自己的法律权益并积极改善财务状况。