弹性退休是否可以和单位商量，这主要取决于具体的政策规定以及您与单位之间的协商情况。以下是从不同角度对此问题的详细分析：
政策规定角度：
- 弹性退休政策通常允许劳动者在达到法定退休年龄前后的一定范围内，根据自身情况和单位需求，选择提前或延迟退休。但这一政策的具体实施细节，如提前或延迟的年限、条件等，往往由地方政府或相关部门制定具体规定。
- 因此，您首先需要了解所在地区或行业的弹性退休政策，明确自己是否符合弹性退休的条件，以及可以选择的退休时间范围。
与单位协商角度：
- 即使您符合弹性退休的条件，是否能够实际实施还需要与单位进行协商。因为弹性退休不仅涉及您个人的权益，还关系到单位的人力资源规划、工作安排等。
- 在与单位协商时，您可以表达自己的退休意愿和计划，同时了解单位对于弹性退休的态度和政策。如果单位同意您的弹性退休申请，双方可以签订相关的协议或合同，明确退休时间、待遇等事项。
- 如果单位不同意您的弹性退休申请，您需要了解单位的具体原因和考虑，并尝试通过沟通、协商等方式解决问题。如果无法达成一致，您可能需要考虑其他途径，如申请劳动仲裁或提起诉讼等，但这一步应谨慎考虑，并咨询专业律师的意见。
实际操作建议：
- 在与单位协商弹性退休时，建议您提前准备好相关的证明材料，如身份证、工作证、社保缴纳记录等，以证明自己的身份和工龄。
- 同时，您也可以了解单位的人力资源政策和退休制度，以便更好地与单位进行沟通和协商。
- 如果您对弹性退休政策或与单位的协商过程有任何疑问或困惑，可以随时向我咨询，我会根据您的具体情况提供专业的法律建议。
总结来说，弹性退休是否可以和单位商量取决于政策规定和与单位的协商情况。在协商过程中，您需要了解政策、准备材料、了解单位制度，并尝试通过沟通、协商等方式解决问题。如果无法达成一致，您可以考虑其他途径，但应谨慎考虑并咨询专业律师的意见。