结论：高利贷过了7年起诉，需分情况判断诉讼时效是否已过，再根据具体情况采取应对策略。以下为详细分析：

一、判断诉讼时效是否已过

1. 一般诉讼时效规定 根据《中华人民共和国民法典》第一百八十八条规定，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。法律另有规定的，依照其规定。对于高利贷纠纷，通常适用三年的普通诉讼时效。如果出借人自知道或应当知道权利受到损害以及义务人之日起，超过三年未向法院起诉，且不存在诉讼时效中断、中止等法定情形，那么诉讼时效就已届满。
2. 诉讼时效中断情形 如果在三年诉讼时效期间内，存在一些法定事由会导致诉讼时效中断，从中断、有关程序终结时起，诉讼时效期间重新计算。常见的诉讼时效中断情形有：
   • 权利人向义务人提出履行请求：比如出借人向借款人通过书面催款通知、短信、微信等方式要求还款，保留好相关证据，此时诉讼时效会重新起算三年。
   • 义务人同意履行义务：借款人明确表示愿意还款，如出具还款计划、承诺书等，诉讼时效也会重新计算。
   • 权利人提起诉讼或者申请仲裁：出借人向法院起诉或者向仲裁机构申请仲裁后，即使撤诉或者仲裁申请被驳回，诉讼时效也会重新起算。
3. 诉讼时效中止情形 在诉讼时效期间的最后六个月内，因不可抗力或者其他障碍不能行使请求权的，诉讼时效中止。从中止时效的原因消除之日起，诉讼时效期间继续计算。例如，借款人因突发重大疾病住院治疗，无法与出借人联系或处理还款事宜，导致出借人无法行使请求权，这种情况下诉讼时效可能会中止。

二、根据诉讼时效情况采取应对策略

1. 诉讼时效已过
   • 积极应诉抗辩：如果确定诉讼时效已经届满，借款人可以在诉讼中提出诉讼时效抗辩，主张出借人的诉讼请求不应得到法院支持。根据法律规定，法院不会主动适用诉讼时效的规定，需要借款人主动提出抗辩，法院才会审查诉讼时效问题。
   • 协商解决：虽然诉讼时效已过，但借款人也可以与出借人协商还款事宜。如果双方能够达成一致，可以签订还款协议，明确还款金额、还款方式、还款时间等条款。这样既可以避免进一步的法律纠纷，也有助于维护双方的信用关系。
2. 诉讼时效未过
   • 核实债务合法性：借款人应仔细核实债务的合法性，特别是要关注利息是否超过法律规定的上限。根据法律规定，借贷双方约定的利率超过合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍的，超过部分的利息不受法律保护。如果出借人主张的利息过高，借款人可以只偿还合法范围内的利息和本金。
   • 收集证据准备应诉：借款人需要收集与借款相关的证据，如借款合同、转账记录、还款凭证等，以证明自己的还款情况和债务金额。同时，要注意收集出借人是否存在违法催款行为的证据，如威胁、恐吓、骚扰等，这些证据可能在诉讼中对借款人有利。
   • 寻求调解或和解：在诉讼过程中，借款人可以积极寻求调解或和解的机会。通过与出借人协商，达成一个双方都能接受的还款方案，既可以减少诉讼成本和时间，也有利于维护双方的利益。如果调解或和解成功，双方可以签订调解协议或和解协议，并由法院制作调解书或进行司法确认，使其具有法律效力。