受害人可以主动提出赔偿额，但需注意方式以避免风险。在医疗纠纷中，医院若不主动提出赔偿额，受害人完全有权根据自身损失情况，主动向医院提出合理的赔偿要求。以下是具体分析和建议：
一、受害人提出赔偿额的法律依据
根据《民法典》中关于侵权责任的相关规定，患者在诊疗活动中受到损害，医疗机构或者其医务人员有过错的，由医疗机构承担赔偿责任。这明确了医疗机构在医疗纠纷中的赔偿责任，受害人有权要求医疗机构就其损失进行赔偿。
二、如何合理提出赔偿额以避免风险
收集证据：
- 受害人应首先收集与医疗纠纷相关的所有证据，包括但不限于医疗记录、诊断证明、费用清单、证人证言等。
- 这些证据将用于证明医疗机构的过错以及受害人因此遭受的损失，是提出赔偿额的重要依据。
评估损失：
- 受害人应根据自身实际情况，合理评估因医疗纠纷导致的各项损失，包括医疗费、误工费、护理费、营养费、残疾赔偿金（如适用）、精神损害抚慰金等。
- 评估损失时应遵循客观、公正的原则，避免过高或过低的估计。
提出合理赔偿要求：
- 在收集证据和评估损失的基础上，受害人可以向医院提出书面的赔偿要求，明确列出各项赔偿项目和金额。
- 赔偿要求应合理、合法，并附上相关证据材料以支持其主张。
协商与调解：
- 提出赔偿要求后，受害人可以与医院进行协商，尝试达成和解协议。
- 如果协商不成，受害人还可以寻求医疗纠纷人民调解委员会等第三方机构的调解帮助。
法律途径：
- 如果协商和调解均无法解决问题，受害人可以向人民法院提起诉讼，通过法律途径维护自己的合法权益。
- 在诉讼过程中，受害人应继续完善证据链，确保自己的主张得到法院的支持。
三、避免风险的注意事项
保持冷静与理性：
- 在处理医疗纠纷时，受害人应保持冷静与理性，避免情绪化行为导致纠纷升级。
及时咨询专业律师：
- 虽然我能够为你提供法律咨询，但在实际操作中，每个案件都有其独特性。因此，在提出赔偿要求前，及时咨询并委托专业律师协助处理将更为稳妥。律师能够为你提供更具体、更专业的法律建议。
遵守法律程序：
- 受害人应严格遵守法律程序，不得采取非法手段进行维权。
注意时效性：
- 根据法律规定，医疗纠纷的诉讼时效期间为三年。受害人应在时效期间内提起诉讼，以免丧失胜诉权。
在医疗纠纷中，受害人有权主动提出赔偿额，但需注意方式以避免风险。如果你在此过程中遇到任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。