结论：银行贷款利息超过本金是否合法，不能一概而论，关键在于具体的利率水平是否超过了法律规定的上限。
一、法律规定与利率上限
法律基础：
- 根据《中华人民共和国民法典》第六百八十条，明确禁止高利放贷，借款的利率不得违反国家有关规定。
- 《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》第二十五条也指出，出借人请求借款人按照合同约定利率支付利息的，人民法院应予支持，但双方约定的利率超过合同成立时一年期贷款市场报价利率（LPR）四倍的除外。
利率上限的具体计算：
- 以当前为例，假设中国人民银行授权全国银行间同业拆借中心公布的一年期LPR为3.45%，那么合法的贷款年利率上限就是3.45%的四倍，即约13.8%。
- 如果贷款利息折算成年化利率后超过了这个上限，那么超出部分将不受法律保护。
二、利息超过本金的情况分析
合法范围内的利息：
- 只要贷款利息没有超过法律规定的年化利率上限，即使利息总额在贷款期限内超过了本金，也是合法的。例如，借款本金为1万元，年化利率为13.8%，贷款期限为10年，那么按照复利计算，利息总额可能会超过本金，但这种情况下的利息仍然是合法的。
- 计算公式（以复利计算为例）：\(A = P(1 + \frac{r}{n})^{nt}\)，其中A是未来值（本金+利息），P是本金，r是年利率，n是每年计息次数，t是贷款年数。若按年计息（n=1），则公式简化为\(A = P(1 + r)^t\)。将P=10000，r=13.8%（转化为小数0.138），t=10代入，可计算出10年后的本息和，进而判断利息是否超过本金。
非法的高利贷：
- 如果贷款利息折算成年化利率后超过了法律规定的上限，就属于高利贷范畴，是不受法律保护的。例如，年化利率超过36%的部分，法院通常不会支持银行的利息主张。
- 在这种情况下，即使利息总额超过了本金，借款人也有权拒绝支付超出法律保护部分的利息。
三、实际建议与风险警示
仔细审查贷款合同：
- 借款人在签订贷款合同时，应仔细阅读合同条款，特别是关于利率约定、计息方式等关键内容，确保自己完全理解并同意合同条款。
避免陷入高利贷陷阱：
- 借款人应警惕“砍头息”、“套路贷”等非法借贷行为，这些行为往往伴随着高额的利息和费用，容易使借款人陷入债务困境。
及时沟通协商：
- 如果借款人发现贷款利息计算存在错误或违规情况，应及时与银行沟通协商，要求重新核算利息或调整还款计划。
寻求法律援助：
- 如果与银行沟通无果，借款人可以向当地的金融监管机构投诉或寻求法律援助，通过法律途径维护自身权益。
总结：银行贷款利息超过本金是否合法，取决于具体的利率水平是否超过了法律规定的上限。借款人在签订贷款合同时应仔细审查合同条款，了解利息计算方式和还款要求，避免陷入高利贷陷阱。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。