可以报警，但需根据造谣的具体情节和后果选择合适的处理方式。以下从不同角度进行分析：

1. 若造谣行为情节较轻，尚未构成犯罪
   根据《治安管理处罚法》第四十二条，散布谣言、谎报险情、疫情、警情或以其他方法故意扰乱公共秩序的，可处五日以上十日以下拘留，并处五百元以下罚款；情节较轻的，处五日以下拘留或五百元以下罚款。

   • 适用场景：造谣者通过口头、书面或网络传播虚假信息，但未造成严重后果（如未导致您被行政处罚、刑事追责，或未引发社会秩序混乱）。
     
   • 处理建议：立即向公安机关报案，提供造谣证据（如聊天记录、录音、视频、证人证言等），要求对造谣者进行治安处罚。

2. 若造谣行为情节严重，构成犯罪
   根据《刑法》第二百四十六条，以暴力或其他方法公然侮辱他人或捏造事实诽谤他人，情节严重的，可处三年以下有期徒刑、拘役、管制或剥夺政治权利。

   • “情节严重”的认定标准：
     
     • 同一诽谤信息实际被点击、浏览次数达五千次以上，或被转发次数达五百次以上；
       
     • 造成被害人或其近亲属精神失常、自残、自杀等严重后果；
       
     • 二年内曾因诽谤受过行政处罚，又诽谤他人；
       
     • 其他情节严重的情形。
       
   • 处理建议：向公安机关报案，同时可向法院提起刑事自诉（若公安机关未立案），要求追究造谣者刑事责任，并主张民事赔偿（如精神损害抚慰金）。

3. 若造谣行为涉及名誉权侵权
   根据《民法典》第一千零二十四条，民事主体享有名誉权，任何组织或个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人名誉权。

   • 适用场景：造谣行为导致您的社会评价降低（如被同事、客户误解，或影响商业信誉），但未达到刑事犯罪标准。
     
   • 处理建议：
     
     • 向法院提起民事诉讼，要求造谣者停止侵害、赔礼道歉、消除影响、恢复名誉，并赔偿损失（如因名誉受损导致的经济损失）；
       
     • 若造谣内容通过网络传播，可要求网络服务提供者（如平台）采取删除、屏蔽、断开链接等必要措施。

行动建议：

1. 固定证据：立即保存造谣证据（如截图、录音、视频、证人联系方式等），避免证据灭失；
   
2. 报案或起诉：根据情节轻重选择向公安机关报案或向法院起诉；
   
3. 公开澄清：若造谣内容已传播，可通过合法途径（如发布声明、联系媒体）澄清事实，减少负面影响。
   

如有进一步疑问或需协助处理，可直接向我咨询。