被人造谣污蔑，你完全有权报警，且报警是维护自身合法权益的有效途径之一。以下从不同角度为你详细分析：
一、法律层面分析
治安管理处罚：
- 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条的规定，公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的，将面临五日以下拘留或者五百元以下罚款的处罚；若情节较重，则处五日以上十日以下拘留，并可并处五百元以下罚款。这表明，对于轻微的造谣诽谤行为，法律已有明确的处罚措施。
刑事犯罪：
- 如果造谣诽谤行为更为严重，达到情节严重的程度，那么将构成诽谤罪。《刑法》第二百四十六条明确规定，以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，将处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。需要注意的是，诽谤罪一般属于告诉才处理的犯罪，但严重危害社会秩序和国家利益的除外。这意味着，在大多数情况下，受害者需要主动提起诉讼，但如果造谣诽谤行为已经严重到危害社会秩序和国家利益，那么公安机关将主动介入调查。
二、报警处理流程与建议
收集证据：
- 在遭遇造谣污蔑时，应第一时间收集相关证据，包括聊天记录、截图、录音、视频、证人证言等。这些证据对于后续的法律处理至关重要，能够证明造谣污蔑行为的存在以及该行为对你造成的损害。
及时报警：
- 向当地公安机关报案，详细陈述被造谣污蔑的经过，并提交已收集的证据。警方会根据证据和情节的严重程度，决定是否立案调查。在报警时，要保持冷静和理性，如实陈述事实，不要夸大或缩小事实。
配合调查与诉讼：
- 若警方决定立案，应积极配合警方的调查工作，提供必要的协助和信息。同时，根据案件性质，可能需要通过刑事诉讼或民事诉讼途径来维护自己的合法权益。在必要时，可以寻求我的专业帮助，我会根据你的具体情况提供法律建议和指导。
三、其他法律救济途径
民事责任追究：
- 即使造谣行为不构成犯罪，也可以根据《民法典》的规定，要求造谣者承担相应民事责任。这包括但不限于停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉以及赔偿损失等。可以通过与造谣者协商、调解或提起民事诉讼等方式来维护自己的民事权益。
网络平台投诉：
- 如果造谣污蔑行为发生在网络平台上，还可以向网络平台投诉，要求平台删除相关侵权内容，并对造谣者进行处罚。网络平台通常有相应的投诉机制和处理流程，可以按照平台的要求进行投诉。
四、注意事项
- 在整个处理过程中，要保持冷静和理性，避免情绪化的反应。情绪化的行为可能会加剧矛盾，不利于问题的解决。
- 密切关注案件的进展，并及时咨询我的意见。我会根据你的具体情况提供法律建议和指导，帮助你更好地维护自己的合法权益。
总结来说，被人造谣污蔑时，你有权报警并寻求法律保护。根据具体情况选择合适的法律途径来维护自己的合法权益是至关重要的。在处理过程中，应充分收集证据、及时报警并配合调查与诉讼工作。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。