被人造谣诽谤，你完全有权报警，且报警是维护自身合法权益的有效途径之一。以下从多个角度为你详细分析：
一、法律层面分析
治安管理处罚：
- 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条第二项的规定，公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的，将面临五日以下拘留或者五百元以下罚款的处罚；若情节较重，则处五日以上十日以下拘留，并可并处五百元以下罚款。这意味着，对于轻微的造谣诽谤行为，法律已有明确的处罚措施。
刑事犯罪层面：
- 如果造谣诽谤行为更为严重，达到情节严重的程度，那么将构成诽谤罪。《刑法》第二百四十六条明确规定，以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，将处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。需要注意的是，诽谤罪一般属于告诉才处理的犯罪，但严重危害社会秩序和国家利益的除外。这表示，在大多数情况下，受害者需要主动提起诉讼，但如果造谣诽谤行为已经严重到危害社会秩序和国家利益，那么公安机关将主动介入调查。
二、报警的作用与意义
固定证据：
- 报警后，警方会运用专业手段对造谣诽谤的相关证据进行固定和收集，如网络言论保全、现场勘查记录等，确保证据不丢失，为后续的法律程序提供有力支持。
制止违法行为：
- 警方的及时介入能有效制止造谣诽谤者的进一步行动，防止损害后果扩大，保护受害者的合法权益。
后续处理：
- 若造谣诽谤行为违反治安管理规定，公安机关将依法对行为人进行治安处罚。
- 若涉嫌犯罪，公安机关将立案侦查，并追究行为人的刑事责任。
三、报警前的准备与报警流程
保留证据：
- 在报警之前，首先要保留造谣诽谤的证据。这包括但不限于文字、语音、视频或图片等形式的证据。这些证据将有助于警方了解事情的经过，并作为后续处理的重要依据。如果是通过网络平台进行的造谣诽谤，还可以截图或录屏保存相关证据。
向警方报案：
- 保留好证据后，可以向当地的警方报案。报案时，应详细陈述事情经过，并提供所保留的证据。警方会根据《中华人民共和国人民警察法》第二十一条的规定，对公民的报警案件及时查处。
- 如果造谣诽谤行为是通过信息网络实施的，且提供证据确有困难，根据《中华人民共和国刑法》第二百四十六条的规定，被害人可以向人民法院告诉，并要求公安机关提供协助。
警方的处理：
- 警方受理案件后，会进行调查取证。如果认为有犯罪事实需要追究刑事责任，警方将立案并展开进一步的侦查工作。
- 如果情节不重，警方也可以进行简单的调解处理，并留下报警记录。这份记录在未来有需要时，可以向公安机关调取作为重要的证据使用。
四、其他救济途径
除报警外，你还可以考虑通过民事诉讼维护自身权益。若能证明名誉受损且该损害由他人造谣诽谤行为造成，可向法院提起诉讼，要求对方承担民事责任，如赔偿损失、赔礼道歉等。
行动建议：在发现自己受到造谣诽谤时，应首先收集相关证据，包括文字、图片、视频等，以证明自己的清白和对方的违法行为。随后，及时向当地公安机关报案，并提交证据。同时，根据具体情况，可考虑是否采取民事诉讼等进一步法律行动。如果你在此过程中有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。