若认为交警罚款金额过高，可通过以下途径解决：

1. 核实罚款依据与标准
   首先需确认交警的处罚是否有明确的法律依据。根据《道路交通安全法》第九十二条，货车超载的罚款标准分为两档：

   • 超载30%以下：处200-500元罚款；
     
   • 超载30%以上：处500-2000元罚款。
     若罚款金额超出上述范围，可能存在执法错误，需进一步核查。

2. 申请行政复议
   若认为处罚不当，可在收到处罚决定书之日起60日内向作出处罚的交警部门上级机关（如市公安局交通管理局）申请行政复议。需提交：

   • 行政复议申请书（写明事实、理由及诉求）；
     
   • 处罚决定书复印件；
     
   • 证据材料（如过磅单、行驶证等证明超载比例的证据）。
     关键点：复议机关会重新审查执法程序、事实认定及法律适用，若原处罚违法，将撤销或变更处罚。

3. 提起行政诉讼
   若对复议结果不服，可在收到复议决定书之日起15日内向法院提起行政诉讼。诉讼中需证明：

   • 交警处罚程序违法（如未告知权利、未出示证件等）；
     
   • 事实认定错误（如超载比例计算错误）；
     
   • 法律适用错误（如罚款金额超出法定标准）。
     提示：诉讼周期较长，但若胜诉，法院会判决撤销处罚并可能要求退还罚款。

4. 协商与投诉

   • 协商：可尝试与交警部门沟通，要求出示罚款依据及计算方式，若存在误解或计算错误，可能协商减免；
     
   • 投诉：若执法人员存在态度恶劣、违规操作等问题，可向交警部门督察部门或12389公安机关举报平台投诉。

行动建议：

1. 立即要求交警出具书面处罚决定书，明确罚款金额及法律依据；
   
2. 收集过磅单、行驶证等证据，证明实际超载比例；
   
3. 根据证据情况，优先选择行政复议（成本低、效率高），若复议无果再考虑诉讼。
   

注意：超载不仅面临罚款，还可能扣留车辆、驾驶证记分，甚至影响保险理赔。建议后续严格遵守载重规定，避免重复处罚。