租房子在符合特定条件下可以转租，且转租行为是合法的。以下是对此问题的详细分析：
一、合法转租的情形
事先经出租人同意：
- 根据《中华人民共和国民法典》第七百一十六条的规定，承租人经出租人同意，可以将租赁物转租给第三人。在此情况下，承租人与出租人之间的租赁合同继续有效，且若第三人造成租赁物损失，承租人需承担赔偿责任。
- 实际操作建议：建议在签订租赁合同时就与房东明确约定转租事宜，或者在后续与房东协商并获得其书面同意后再进行转租。例如，小王在租房时就与房东约定了可以转租，后因工作调动需要转租房屋，这样的转租行为就是合法的。
出租人知道或应当知道转租但未提出异议：
- 《民法典》第七百一十八条还规定，若出租人知道或者应当知道承租人转租，但在六个月内未提出异议，则视为出租人同意转租。例如，小张将租来的房子转租给小赵，房东在知晓后六个月内未提出反对意见，那么这次转租就被视为合法。
合同中有明确规定允许转租：
- 如果租赁合同中已经明确规定了允许转租的条件和程序，租客只需按照合同约定进行操作即可，但仍建议告知房东转租的相关情况，以确保双方沟通顺畅。
二、非法转租的后果
出租人可解除合同：
- 若承租人未经出租人同意擅自转租，出租人有权解除与承租人之间的租赁合同。例如，小陈未经房东同意将房子转租给小孙，房东发现后有权立即解除与小陈的租赁合同，并要求搬离。
承担赔偿责任：
- 因非法转租给出租人造成损失的，如房屋损坏、租金未按时收取等，承租人需承担相应的赔偿责任。
三、转租前的注意事项
仔细阅读租赁合同：
- 在考虑转租前，务必仔细查看租赁合同中关于转租的条款约定，明确自己的权利和义务。
与房东充分沟通：
- 无论合同中是否明确提及转租事宜，都建议与房东进行充分沟通，并征得其同意。在获得房东的书面同意后，可以考虑签订一份补充协议，明确转租的具体事项。
了解并遵守相关法律法规：
- 确保转租行为符合当地法律法规的要求，以避免可能的法律纠纷和风险。
四、实例说明
合法转租实例：小李租了老张的房子，并签订了租赁合同。合同中明确允许小李在需要时可以转租房屋。后来，小李因工作调动需要转租给同事小王，并得到了老张的书面同意。小李与小王签订了转租合同，明确了双方的权利和义务。这样的转租行为就是合法的。
非法转租实例：小张租了房东赵女士的公寓，但租赁合同中明确禁止转租。然而，小张未经赵女士同意擅自将公寓转租给朋友小陈。赵女士发现后，有权立即解除与小张的租赁合同，并要求小张和小陈搬离公寓。同时，小张还可能因违约行为承担赔偿责任。
总结与建议：租房转租是否合法主要取决于原租赁合同的约定以及是否符合相关法律法规。在考虑转租时，务必先仔细阅读原租赁合同中的相关条款，并咨询房东的意见。同时，也要确保转租行为符合当地法律法规的要求。如果转租行为合法且得到房东的同意，那么承租人可以与第三人签订新的租赁合同，并确保新合同的效力独立且不受原租赁合同变动的影响。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。