核心前提：您是在马路上正常行走时因自身原因（如不慎踩空、滑倒等）摔伤，而非因他人侵权或道路存在明显安全隐患导致。这种情况下，赔偿问题需分情况讨论：

1. 若摔伤完全由自身原因导致（如走路看手机未注意路况）

   • 结论：通常需自行承担全部损失，无法向他人或管理方索赔。
     
   • 依据：根据《民法典》第1165条，行为人因过错侵害他人民事权益造成损害的，需承担侵权责任。但若损害完全由自身过错导致（如未尽到合理注意义务），则不适用该条款。
     
   • 例外：若道路存在明显安全隐患（如井盖缺失、路面大面积积水且无警示标志），且管理方未及时修复或设置警示，可能需承担部分责任（需举证管理方存在过错）。

2. 若摔伤与第三方行为有关（如被他人碰撞、道路施工未设警示）

   • 结论：可向直接侵权人或管理方索赔，需根据过错比例分担责任。
     
   • 依据：
     
     • 若因他人碰撞导致摔伤，根据《民法典》第1179条，侵权人需赔偿医疗费、护理费、交通费等合理费用；
       
     • 若因道路施工未设警示标志导致摔伤，根据《民法典》第1258条，施工方需承担侵权责任（需举证施工方未尽到安全保障义务）。
       
   • 建议：立即报警并保留现场证据（如照片、视频、证人联系方式），以便后续维权。

3. 若购买了意外险或医疗保险

   • 结论：可向保险公司申请理赔，减少自身损失。
     
   • 依据：保险合同中通常包含“意外伤害”条款，摔伤属于保险事故范围。
     
   • 注意：需在规定时间内报案（通常48小时内），并提交医疗证明、费用清单等材料。

行动建议：

1. 优先检查自身伤势，必要时立即就医并保留所有医疗票据；
   
2. 若怀疑道路存在安全隐患或他人侵权，尽快拍照、录像固定证据，并联系城管部门或报警；
   
3. 根据实际情况，选择向侵权人、管理方或保险公司主张权利。
   

如有进一步细节（如摔伤原因、现场情况等），可随时补充说明，我会为您具体分析。