针对您提出的“帮工受伤后如何索赔”的问题，以下是我为您提供的详细解答：
一、责任承担主体
被帮工人承担责任：
- 根据相关法律法规，无偿提供劳务的帮工人在从事帮工活动中遭受人身损害的，被帮工人应当承担赔偿责任。这是因为帮工人是基于帮助被帮工人的善意行为而受伤，被帮工人从中受益，所以由被帮工人承担责任是合理的。
- 例如，若甲请乙帮忙修理房屋，乙在修理过程中受伤，甲作为被帮工人，应当对乙的损害承担赔偿责任。
存在故意或重大过失时帮工人自担部分责任：
- 如果帮工人对损害的发生存在故意或者重大过失，可以减轻被帮工人的赔偿责任。
- 比如，乙明知自己没有高空作业经验且未采取安全防护措施就贸然上屋顶修理，结果受伤，这种情况下乙自身存在一定过错，甲的责任可以适当减轻。
第三人侵权时的责任划分：
- 如果帮工人在帮工活动中因第三人的行为遭受人身损害，有权请求第三人承担赔偿责任，也有权请求被帮工人予以适当补偿。
- 被帮工人补偿后，可以向第三人追偿。例如，丙在帮丁搬运货物时被戊的车辆撞伤，丙既可以要求戊承担赔偿责任，也可以要求丁给予适当补偿，丁补偿后可以向戊追偿。
二、赔偿范围及计算方式
医疗费：
- 包括诊疗费、医药费、住院费等为治疗和康复支出的合理费用。
误工费：
- 根据受害人的误工时间和收入状况确定。误工时间根据医疗机构出具的证明确定。
- 有固定收入的，按实际减少的收入计算；无固定收入的，按最近三年的平均收入计算；无法举证证明的，参照受诉法院所在地相同或相近行业上一年度职工的平均工资计算。
护理费：
- 根据护理人员的收入状况和护理人数、护理期限确定。
- 护理人员有收入的，参照误工费的规定计算；无收入或雇佣护工的，参照当地护工从事同等级别护理的劳务报酬标准计算。
交通费：
- 根据受害人及其必要的陪护人员因就医或转院治疗实际发生的费用计算，以正式票据为凭。
营养费：
- 根据受害人伤残情况参照医疗机构的意见确定，一般医疗机构建议加强营养时，可根据实际情况酌情确定。
残疾赔偿金（若构成伤残）：
- 根据受害人丧失劳动能力程度或伤残等级，按照受诉法院所在地上一年度城镇居民人均可支配收入或农村居民人均纯收入标准，自定残之日起按二十年计算。
- 六十周岁以上的，年龄每增加一岁减少一年；七十五周岁以上的，按五年计算。
精神损害抚慰金（若造成严重后果）：
- 因侵权致人精神损害，造成严重后果的，人民法院除判令侵权人承担民事责任外，还可以根据受害人一方的请求判令其赔偿相应的精神损害抚慰金，具体数额由法院酌情确定。
三、处理流程与建议
协商解决：
- 双方应首先尝试通过友好协商解决赔偿问题，这有助于减少纠纷，提高处理效率。
诉讼途径：
- 若协商不成，帮工人有权向人民法院提起诉讼，维护自身合法权益。
- 在诉讼过程中，帮工人需准备充分的证据，如帮工事实证明、医疗记录、费用清单等，以支持其赔偿请求。
专业咨询：
- 面对复杂的法律问题，建议帮工人或其家属及时咨询专业律师或相关机构，以获得专业的法律意见和支持，确保自身权益得到有效保护。
综上所述，帮工人受伤后的索赔问题涉及多个法律知识点，包括责任承担主体、赔偿范围及计算方式以及处理流程与建议。在实际操作中，应根据具体情况和法律规定进行判断和处理，以确保赔偿责任的合理划分与承担，维护双方的合法权益。