结论：工作过程中损坏东西是否需要自己赔偿，这并非一个简单的“是”或“否”的问题，而是需要根据具体情况来判断。以下是从不同角度进行的分析：

1. 劳动合同或公司规章制度中的约定：

   • 首先，要查看你的劳动合同或公司的规章制度中是否有关于工作过程中损坏物品赔偿的明确规定。如果合同或规章制度中明确规定了员工需要赔偿因工作失误造成的损失，那么在符合规定的情况下，你可能需要承担一定的赔偿责任。
   • 法律依据：根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，劳动合同应当明确双方的权利和义务，包括工作过程中可能产生的责任和赔偿。同时，公司规章制度也是劳动合同的重要组成部分，对员工具有约束力。

2. 损坏物品的性质和原因：

   • 如果损坏的物品是由于你的故意或重大过失造成的，那么根据一般法律原则，你可能需要承担赔偿责任。
   • 如果损坏是由于正常的工作磨损、不可抗力（如自然灾害）或公司提供的工具、设备本身存在缺陷等原因造成的，那么通常不需要员工个人承担赔偿责任。
   • 法律原则：在民事法律关系中，通常遵循“过错责任原则”，即谁有过错，谁就承担责任。如果员工没有过错或过错较小，则不应承担全部或主要责任。

3. 赔偿范围和限额：

   • 即使需要赔偿，赔偿的范围和限额也可能受到劳动合同、公司规章制度或相关法律法规的限制。例如，可能规定赔偿金额不得超过员工当月工资的一定比例。
   • 实际操作：在实际操作中，公司通常会根据员工的过错程度、损坏物品的价值以及公司的经济状况等因素来综合确定赔偿金额。

4. 劳动争议解决途径：

   • 如果你对公司的赔偿要求有异议，可以通过劳动争议调解、仲裁或诉讼等途径来解决。这些途径提供了公正、公平的解决机制，可以保护员工的合法权益。
   • 建议：在处理此类争议时，建议员工保留好相关证据（如工作记录、损坏物品的照片、视频等），以便在需要时证明自己的清白或减轻责任。

综合建议：

• 在工作过程中，尽量遵守公司的规章制度和操作规程，避免因疏忽或故意造成物品损坏。
• 如果确实发生了损坏情况，及时与公司沟通并了解赔偿政策和程序。
• 如果对公司的赔偿要求有异议或认为不公平，可以通过合法途径维护自己的权益。

如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供详细的法律建议。