针对大车跑运输不给运输费的问题，你可以通过以下途径来维护自己的合法权益：
协商解决：
- 首先，尝试与对方进行友好协商，明确表达你的诉求，即要求对方支付拖欠的运输费。在协商过程中，可以保留好相关的沟通记录，如聊天记录、通话录音等，以备后续使用。
- 如果对方承认欠款但表示暂时无法支付，可以要求对方出具书面欠条或还款计划，明确还款时间和方式，以便后续追讨。
发送律师函：
- 如果协商无果，你可以考虑委托律师向对方发送律师函。律师函是一种正式的法律文件，具有法律威慑力，可以促使对方认真对待你的诉求，并可能促使对方主动履行支付义务。
- 律师函中会明确指出对方的违约行为、你的诉求以及可能采取的法律措施，如起诉、申请强制执行等。
提起诉讼：
- 如果对方仍然拒绝支付运输费，你可以向法院提起诉讼。在起诉前，你需要准备好相关证据，如运输合同、运输单据、欠条、沟通记录等，以证明对方确实拖欠了运输费。
- 法院会根据你提供的证据和法律规定，对案件进行审理并作出判决。如果判决对方支付运输费，但对方仍然不履行，你可以申请法院强制执行。
申请支付令：
- 在符合一定条件的情况下（如债权人与债务人没有其他债务纠纷、支付令能够送达债务人等），你可以向法院申请支付令。支付令是一种督促债务人履行支付义务的法律文书，如果债务人在规定期限内不提出异议也不履行支付义务，你可以向法院申请强制执行。
在处理此类纠纷时，你还需要注意以下几点：
- 保留好相关证据：证据是维护你合法权益的关键。因此，在运输过程中，一定要保留好运输合同、运输单据、欠条、沟通记录等相关证据。
- 及时采取行动：一旦发现对方拖欠运输费，应及时采取行动，避免超过诉讼时效。根据《中华人民共和国民法典》的规定，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。
- 了解对方财产状况：在提起诉讼或申请强制执行前，了解对方的财产状况有助于你更好地维护自己的权益。如果对方有可供执行的财产，你可以申请法院查封、扣押或拍卖这些财产以偿还债务。
最后，我建议你：
- 在处理此类纠纷时，保持冷静和理性，不要采取过激行为。
- 如果对法律程序不熟悉或担心自己处理不好，可以寻求专业律师的帮助。作为专业律师，我可以为你提供全面的法律咨询和代理服务，帮助你更好地维护自己的合法权益。
如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。