退休后仍在上班的人员与单位协商赔偿，核心在于明确双方的法律关系及权利义务，具体可从以下角度分析和处理：
一、明确法律关系：劳动关系还是劳务关系？
退休后继续工作的人员，与单位之间的法律关系可能因是否享受养老保险待遇而不同：
- 已享受养老保险待遇或领取退休金：根据《最高人民法院关于审理劳动争议案件适用法律问题的解释（一）》第三十二条，此时双方属于劳务关系，而非劳动关系。这意味着，此类人员不受《劳动合同法》保护，无法主张经济补偿金、加班费、未签劳动合同双倍工资等基于劳动关系的权益。
- 未享受养老保险待遇且未领取退休金：若因单位未缴纳社保导致退休后无法领取养老金，可能被认定为事实劳动关系，此时可主张劳动关系下的相关权益（如经济补偿金），但需结合具体证据和地方司法实践判断。
建议：先通过社保记录、退休证等材料确认自身是否已享受养老保险待遇，这是协商赔偿的基础。
二、协商赔偿的常见情形及法律依据
即使属于劳务关系，退休人员仍可能基于以下情形主张赔偿：
工伤赔偿：
- 法律依据：根据《工伤保险条例》及地方规定，退休人员在工作期间因工受伤的，可按人身损害赔偿标准主张医疗费、误工费、护理费等费用（部分地区支持按工伤标准赔偿，需以当地政策为准）。
- 操作建议：要求单位协助申请工伤认定，若单位拒绝，可自行向人社部门申请；保留医疗记录、工资凭证等证据，协商时明确赔偿项目及金额。
单位违法解除劳务合同：
- 法律依据：劳务关系中，单位单方解除合同需符合约定或法定情形（如严重违约、不能胜任工作等）。若单位无正当理由解除，可能需支付违约赔偿（具体金额以合同约定或实际损失为准）。
- 操作建议：检查劳务合同中关于解除条件的条款，若单位违约，可要求继续履行合同或赔偿损失（如剩余工资、预期收益等）。
拖欠劳务报酬：
- 法律依据：根据《民法典》合同编，单位未按约定支付劳务费的，需承担违约责任，包括支付拖欠工资及逾期利息。
- 操作建议：保留工资条、考勤记录等证据，协商时明确欠款金额及支付期限，可要求单位出具书面还款计划。
三、协商赔偿的步骤与技巧
- 收集证据：包括劳务合同、工资记录、工作证、考勤表、医疗记录等，证明劳动关系/劳务关系、工作事实及损失金额。
- 计算赔偿金额：根据具体情形，列出赔偿项目（如医疗费、误工费、违约赔偿等）及计算依据（如发票、工资流水、合同条款）。
- 书面协商：通过邮件、短信或书面函件向单位提出赔偿请求，明确诉求及理由，避免口头协商无据可查。
- 寻求调解或仲裁：若协商无果，可向当地劳动监察部门投诉（针对拖欠工资等情形），或通过法院起诉（针对人身损害赔偿、合同纠纷等）。
四、注意事项
- 时效问题：人身损害赔偿的诉讼时效为3年，自知道或应当知道权利受损之日起计算，需及时主张权利。
- 合同条款：若劳务合同中有“工伤自理”“单位不承担赔偿责任”等条款，可能因违反法律强制性规定而无效，但仍需结合具体条款和地方司法实践判断。
- 地方政策差异：部分地区对退休人员工伤赔偿有特殊规定（如按工伤标准赔偿），建议咨询当地人社部门或律师确认。
总结：退休后继续工作的人员，需先明确自身与单位的法律关系，再根据具体情形（如工伤、拖欠工资、违法解除等）主张赔偿。协商时务必保留证据、明确诉求，必要时通过法律途径维权。如有进一步疑问，可直接向我咨询具体细节。