被人辱骂时，有监控是可以作为证据的。以下从多个角度为你详细分析：

监控作为证据的法律依据

根据《中华人民共和国治安管理处罚法》等相关法律法规，为了查明案件事实、收集证据，公安机关有权依法调取相关监控视频作为证据。在辱骂他人的案件中，监控视频能够直观地呈现事件发生的经过、双方的言行等关键信息，对于准确认定事实、分清责任起着至关重要的作用。

监控证据的收集与调取

1. 提出申请：如果你被人辱骂，且事发地点有监控设备，你可以向相关单位（如物业公司、商场管理方等）或公安机关提出申请，请求调取事发当时的监控记录。在申请时，应尽可能提供详细的时间、地点等信息，以便相关单位或公安机关能够准确找到并调取相关监控视频。
2. 审核决定：相关单位或公安机关在接到申请后，会根据相关法律规定和程序，审核申请的合理性和合法性，决定是否同意调取监控记录。这一过程确保了监控视频的调取和使用符合法律法规的要求。

监控证据的有效性

1. 清晰可辨：监控视频应清晰可辨，能够明确识别出辱骂者的身份和言论内容。如果监控视频模糊不清或无法识别身份，那么其作为证据的有效性将会受到影响。
2. 未经篡改：监控视频应保持原始状态，未经篡改或剪辑。如果监控视频被篡改或剪辑过，那么其真实性和可靠性将会受到质疑，从而影响其作为证据的有效性。

其他相关证据

除了监控视频外，你还可以收集其他相关证据来支持你的主张，如：

1. 文字类证据：如聊天记录、社交媒体内容、电子邮件等，这些记录可以直接显示对方发送的辱骂性言论。
2. 音频视频类证据：如录音录像等，在合法的前提下（如未侵犯他人隐私），可以使用手机或其他设备录制对方辱骂的音频或视频。
3. 证人证言：如果有目击者见证了辱骂行为的发生，可以请其提供书面或口头的证言。

法律后果

如果辱骂行为被证实，辱骂者可能会受到相应的法律处罚。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，公然侮辱他人或捏造事实诽谤他人的行为将受到法律处罚，包括拘留和罚款。如果辱骂行为涉及诽谤、诬告陷害等更严重的违法行为，还可能构成犯罪，如诽谤罪、诬告陷害罪等，将依法追究刑事责任。

建议

1. 及时报警：如果你被人辱骂，建议及时报警并向公安机关说明情况。
2. 收集证据：在报警的同时，尽可能收集相关证据，如监控视频、聊天记录、录音录像等。
3. 咨询律师：如果你对法律程序或证据收集有疑问，可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律建议。

总之，被人辱骂时，有监控是可以作为证据的。但为了确保证据的有效性和完整性，建议你及时报警并收集其他相关证据。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。