借款人自愿支付高利息后，一般情况下不可以反悔要求返还，但存在例外情形。以下是对此问题的详细分析：
一、一般情况下的不可反悔性
在民间借贷中，如果借款人自愿支付了高利息，且该利息支付行为并未违反法律、行政法规的强制性规定，也未损害国家、集体或第三人的利益，那么借款人通常不能反悔要求返还已支付的高利息。这是因为，自愿支付高利息是借款人的真实意思表示，且该行为已经完成，具有法律效力。
二、例外情形
尽管一般情况下借款人不能反悔要求返还高利息，但也存在一些例外情形，主要包括以下几种：
利息超过法定上限：
- 根据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》，民间借贷的利率不得超过合同成立时一年期贷款市场报价利率的四倍。如果借款人支付的利息超过了这一上限，那么超出部分的利息是不受法律保护的。
- 在这种情况下，借款人可以反悔要求返还超出法定上限部分的利息。借款人可以通过法律途径，如起诉或申请仲裁，来要求出借人返还这部分利息。
存在欺诈、胁迫等情形：
- 如果借款人在支付高利息时受到了出借人的欺诈、胁迫或乘人之危等不正当手段的影响，导致借款人违背真实意愿支付了高利息，那么借款人可以反悔要求撤销该支付行为，并要求出借人返还已支付的高利息。
- 在这种情况下，借款人需要提供充分的证据来证明自己受到了不正当手段的影响，如聊天记录、录音录像等。
利息支付行为违反公序良俗：
- 如果借款人支付高利息的行为违反了公序良俗，如为了非法目的而支付高利息，那么该支付行为可能被视为无效。
- 在这种情况下，借款人也可以反悔要求返还已支付的高利息。但同样需要提供充分的证据来证明该支付行为违反了公序良俗。
三、法律建议
对于借款人：
- 在支付利息前，应仔细了解并遵守相关法律法规，确保支付的利息不超过法定上限。
- 如果发现自己支付了过高的利息，且存在上述例外情形之一，应及时咨询专业律师，了解自己的权利和义务，并考虑通过法律途径来维护自己的合法权益。
对于出借人：
- 在收取利息时，应遵守相关法律法规，不得收取超过法定上限的利息。
- 如果借款人提出返还高利息的要求，且该要求符合上述例外情形之一，出借人应积极配合处理，避免引发不必要的法律纠纷。
如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供专业、全面的法律建议。