产假天数包括周末和法定节假日。这是由我国相关法律法规明确规定的，旨在保障女职工在生育期间能够完整地享受相应时长的生育休息权益。以下是对这一问题的详细分析：
产假天数的计算原则：
- 产假天数是指自然日，而非工作日。这意味着，无论是周六、周日这样的周末，还是元旦、春节等法定节假日，都包含在产假的总天数之内。例如，某女职工依法享有98天产假，这98天是连续计算的，不会因为遇到周末或节假日而从总天数中剔除。
产假天数的具体构成：
- 根据《女职工劳动保护特别规定》第七条，女职工生育享受98天产假，其中产前可以休假15天。难产的，增加产假15天；生育多胞胎的，每多生育1个婴儿，增加产假15天。这些增加的产假天数同样包含周末和节假日。
- 各地可能根据自身政策在国家规定的产假基础上有所延长，如北京、云南等地规定的额外生育假。这些延长的天数也同样包含周末和法定节假日。
法定节假日的处理：
- 如果女员工在产假期间遇到了法定节假日，这些节假日应当被计算在产假期限内。用人单位不能因为是节假日而扣除或者减少女员工的产假时间，这是法律对女职工生育休息权益的明确保护。
实际应用中的指导意义：
- 女职工在休产假时，无需担心周末和节假日会被排除在外，可以充分利用这段时间进行休息和恢复。
- 用人单位在计算女职工产假时间时，也应按照自然日来计算，确保女职工的合法权益得到充分保障。如果用人单位违反规定，女职工有权向相关部门投诉或寻求法律援助。
举例说明：
假设某女职工的产假为98天，且这期间包含了周末和法定节假日。那么，这98天将涵盖期间的所有自然日，无论是否为周末或节假日。如果该女职工所在地有额外的产假规定，如延长60天生育假，这60天也同样包含周末和节假日。
建议：
- 女职工在休产假前，应了解自己所在地的产假政策，确保自己的权益得到保障。
- 如果在产假期间遇到任何问题或纠纷，如用人单位扣除产假天数等，女职工应及时向相关部门投诉或寻求法律援助。
总之，产假天数包括周末和法定节假日，这是法律对女职工生育期间休息权益的明确规定。女职工应充分了解自己的权益，确保得到充分的休息和恢复时间。同时，用人单位也应严格遵守相关规定，切实保障女职工的产假权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。