结论：被前女友威胁时，你完全可以报警，这是合法且有效的维权手段。

法律背景与分析：

1. 威胁行为的法律定性：

   • 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条，写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的行为，属于违法行为。这意味着，如果你的前女友通过短信、电话、社交媒体或其他方式对你进行威胁，这种行为已经触犯了法律。

2. 报警的处理流程与建议：

   • 收集证据：在报警前，务必保存好所有威胁证据，包括但不限于威胁短信、电话录音、社交媒体聊天记录等。这些证据对于警方调查及后续法律程序至关重要。
   • 正式报警：你可以前往当地派出所或直接拨打110报警。报警时，需详细描述威胁情况，提供威胁者信息（如已知）及所掌握的证据。
   • 警方处理：警方将依据报案情况进行调查，可能要求你提供更多信息或证据。确认威胁行为后，警方将依法对威胁者进行警告、罚款或拘留等处罚。
   • 后续跟进：若威胁行为未停止，你应与警方保持联系，及时提供新证据。对于更严重的犯罪行为，如涉及人身安全或财产安全的威胁，警方可能会转交刑事侦查部门处理。

3. 其他法律救济途径：

   • 除了报警，你还可以考虑向法院申请人身安全保护令。如果威胁行为符合相关条件，法院将裁定禁止威胁者实施进一步威胁、跟踪或接触等行为。违反裁定者，法院可根据情节轻重予以罚款、拘留，甚至追究刑事责任。

可能的情况与建议：

• 威胁程度较轻：如果威胁只是偶尔的、不构成实质性伤害的言语威胁，你可以首先尝试与前女友沟通，明确表达你的不满和拒绝接受威胁的态度。如果沟通无果，再考虑报警或采取其他法律措施。
• 威胁程度严重：如果威胁涉及人身安全、财产安全或已经对你造成了实质性伤害，你应立即报警，并尽可能提供详细的证据和信息。同时，你也可以考虑寻求法律援助或咨询专业律师，以了解更多维权途径和策略。

注意事项：

• 在整个过程中，与警方保持密切沟通至关重要。及时提供所需信息有助于案件的有效处理。
• 不要因为害怕或尴尬而选择沉默。威胁行为是违法的，你有权保护自己的合法权益不受侵犯。

作为蒋玉杰律师，我建议你如果遇到被前女友威胁的情况，不要犹豫，立即采取行动保护自己。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。