劳务派遣中，被派遣劳动者一般不能自行更换用人单位，但派遣单位可在符合法定条件时更换用工单位。具体分析如下：

1. 劳务派遣的法律关系本质
   根据《劳动合同法》第五十八条，劳务派遣中存在三方关系：

   • 派遣单位（用人单位）：与劳动者签订劳动合同，承担雇主责任（如支付工资、缴纳社保）；
     
   • 用工单位：实际使用劳动者，提供劳动条件并指挥工作；
     
   • 劳动者：与派遣单位建立劳动关系，向用工单位提供劳务。
     核心逻辑：劳动者与派遣单位的劳动关系具有稳定性，而用工单位可根据业务需求动态调整，但需通过派遣单位操作。

2. 更换用工单位的合法情形

   • 派遣单位主动调整：若原用工单位因合同到期、业务终止等原因不再需要劳动者，派遣单位可依法将其派遣至其他用工单位，但需满足：
     
     • 提前与劳动者协商（如调整工作地点、岗位需征得同意）；
       
     • 确保新用工单位的工作内容、条件与原合同无实质性变更；
       
     • 不得违反《劳动合同法》第六十条关于同工同酬、劳动保护等强制性规定。
       
   • 劳动者同意变更：若劳动者因个人原因（如通勤、职业发展）主动要求更换用工单位，需与派遣单位签订书面变更协议，明确新用工单位的权利义务。

3. 禁止性情形与风险

   • 劳动者无权单方更换：若劳动者未经派遣单位同意，擅自与新用工单位建立劳动关系，可能构成对原派遣合同的违约，需承担赔偿责任（如支付违约金、赔偿培训费用等）。
     
   • 用工单位无权直接接收：若用工单位绕过派遣单位直接聘用劳动者，可能被认定为“事实劳动关系”，需承担用人单位责任（如补缴社保、支付经济补偿），同时面临行政处罚（《劳动合同法》第九十二条）。

4. 实务建议

   • 对劳动者：若希望更换用工单位，应首先与派遣单位沟通，要求其提供符合条件的岗位；若遭遇强制调岗或降薪，可依据《劳动合同法》第三十八条主张被迫解除劳动合同并索赔。
     
   • 对派遣单位/用工单位：变更用工单位时，务必签订三方补充协议，明确权利义务划分（如工伤责任、服务期约定），避免纠纷。

总结：劳务派遣中更换用工单位需以派遣单位为主导，通过合法程序协商变更。若您涉及具体纠纷（如被迫调岗、违法解除），可进一步提供细节，我将为您分析维权路径。