在工地受伤住院，误工费是可以主张的。以下从几个方面为你详细分析：
一、误工费的法律依据
根据《最高人民法院关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》第七条：“误工费根据受害人的误工时间和收入状况确定。误工时间根据受害人接受治疗的医疗机构出具的证明确定。受害人因伤致残持续误工的，误工时间可以计算至定残日前一天。受害人有固定收入的，误工费按照实际减少的收入计算。受害人无固定收入的，按照其最近三年的平均收入计算；受害人不能举证证明其最近三年的平均收入状况的，可以参照受诉法院所在地相同或者相近行业上一年度职工的平均工资计算。”
二、误工费的计算方式
有固定收入：
- 误工费 = 实际减少的收入 = 正常收入 - 事故受伤后的收入
- 例如，你每月固定工资为5000元，因受伤住院一个月，期间工资被扣发，则误工费为5000元。
无固定收入：
- 若能提供最近三年的平均收入证明，则误工费 = 最近三年平均收入 / 365天 * 误工天数
- 若不能提供最近三年的平均收入证明，则可参照受诉法院所在地相同或者相近行业上一年度职工的平均工资计算。
- 例如，你无法提供最近三年的平均收入证明，但所在行业上一年度职工平均工资为60000元/年，你因受伤住院30天，则误工费约为60000元 / 365天 * 30天 ≈ 4931.51元。
三、主张误工费的流程
收集证据：
- 包括医疗机构的诊断证明、住院记录、收入证明（如工资条、银行流水等）、误工时间证明（如医院出具的病假条）等。
与雇主协商：
- 在收集到足够证据后，可以与雇主进行协商，要求支付误工费。
申请劳动仲裁或提起诉讼：
- 如果协商无果，可以向当地劳动仲裁委员会申请劳动仲裁，或者向人民法院提起诉讼，要求雇主支付误工费。
四、注意事项
及时收集证据：
- 受伤后应尽快就医，并保留好所有医疗记录和相关证据，以便后续主张误工费。
了解当地标准：
- 误工费的计算标准可能因地区而异，应了解当地的相关规定和标准。
寻求专业帮助：
- 如果对误工费的计算或主张流程有疑问，可以寻求专业律师的帮助，以确保自己的权益得到保障。
在主张误工费的过程中，如果遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。