若你被“小三”的老公指控强奸，首先明确的是，强奸是严重的刑事犯罪，指控不成立则你无需承担刑事责任，但需积极应对以证明自身清白。以下从不同角度为你分析并给出建议：

1. 法律定义与构成要件：

   • 强奸罪，根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，是指违背妇女意志，使用暴力、胁迫或者其他手段，强行与妇女发生性交的行为。其构成要件包括：行为对象是妇女；行为内容是使用暴力、胁迫或其他手段强行与妇女发生性关系；主观方面是故意，且具有违背妇女意志的目的。
   • 若你并未实施上述行为，或行为并非违背对方意志，则不构成强奸罪。例如，若双方是自愿发生性关系，或你并未使用暴力、胁迫等手段，则不符合强奸罪的构成要件。

2. 应对指控的策略：

   • 保持冷静，及时咨询律师：面对刑事指控，保持冷静至关重要。第一时间咨询专业律师，了解你的权利和义务，以及可能的法律后果。律师将为你提供专业的法律建议，并帮助你制定应对策略。
   • 收集证据，证明清白：积极收集能够证明你清白的证据，如聊天记录、监控录像、证人证言等。这些证据将有助于证明你并未实施强奸行为，或行为并非违背对方意志。
   • 配合调查，如实陈述：在警方调查过程中，如实陈述事实，配合警方的调查工作。避免隐瞒或歪曲事实，以免对自己造成不利影响。

3. 可能的法律后果：

   • 若指控不成立：若经过调查，证明你并未实施强奸行为，或行为并非违背对方意志，则指控不成立，你将无需承担刑事责任。
   • 若指控成立：若经过调查，证明你实施了强奸行为，且符合强奸罪的构成要件，则你将面临刑事处罚，包括有期徒刑、无期徒刑甚至死刑（在特定情况下）。但这种情况的前提是你确实实施了犯罪行为。

4. 特殊情况考虑：

   • 若存在误解或诬告：若对方指控你强奸是出于误解或诬告，你需要通过法律途径证明自己的清白。这可能需要你提供充分的证据来反驳对方的指控，并可能需要通过法律程序追究对方的法律责任（如诬告陷害罪）。
   • 若涉及其他法律问题：如对方指控你强奸的同时，还涉及其他法律问题（如侵犯隐私、诽谤等），你需要根据具体情况咨询律师，了解你的权利和义务，并制定相应的应对策略。

行动建议：

• 立即咨询专业律师，了解你的法律地位和可能的法律后果。
• 积极收集能够证明你清白的证据，并妥善保管。
• 配合警方的调查工作，如实陈述事实。
• 若对方指控不实，考虑通过法律途径追究对方的法律责任。

最后，需要强调的是，面对刑事指控，切勿轻视或忽视。及时咨询律师，积极应对指控，是保护自己合法权益的关键。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。